Izmantojot PCOS Sisters Telehealth App, jums būs piekļuve treniņu un uztura programmām, kas īpaši izstrādātas, lai palīdzētu jums sasniegt PCOS fitnesa un veselības mērķus! Varat sekot līdzi un izsekot saviem treniņiem, uzturam, dzīvesveida ieradumiem, mērījumiem un rezultātiem — tas viss notiek ar sava PCOS trenera un kolēģes PCOS māsas Dr. Linsijas Džonsones, DNP, FNP-C, medicīnas māsas palīdzību.
Lai saņemtu PCOS ārstēšanu un medicīnisko aprūpi, tostarp medikamentus, ieplānojiet televeselības video apmeklējumu vai bezmaksas 10 minūšu konsultāciju pa tālruni vietnē www.pcossisters.com
FITNESA LIETOTNES FUNKCIJAS:
- Piekļūstiet treniņu plāniem un izsekojiet treniņiem
- Sekojiet līdzi vingrojumu un treniņu video
- Personalizēts PCOS uztura ēdienreižu plāns ar gatavošanas video
- Izsekojiet savām ēdienreizēm un veiciet labāku ēdienu izvēli
- Sekojiet līdzi saviem ikdienas ieradumiem
- Uzstādiet veselības un fitnesa mērķus un izsekojiet progresam savu mērķu sasniegšanā
- Iegūstiet pavērsiena emblēmas, lai sasniegtu jaunus personīgos sasniegumus un saglabātu ieradumu sēriju
- Nosūtiet ziņojumu savam trenerim reāllaikā
- Esiet daļa no digitālās PCOS atbalsta kopienas, lai satiktu cilvēkus ar līdzīgiem veselības mērķiem un saglabātu motivāciju
- Sekojiet ķermeņa mērījumiem un uzņemiet progresa fotoattēlus
- Saņemiet push paziņojumu atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Pievienojiet savu Apple Watch pulksteni, lai izsekotu treniņiem, soļiem, ieradumiem un daudz ko citu tieši no plaukstas locītavas
- Izveidojiet savienojumu ar citām valkājamām ierīcēm un lietotnēm, piemēram, Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings ierīcēm, lai izsekotu treniņiem, miegu, uzturu un ķermeņa statistiku un sastāvu.
Lejupielādējiet lietotni jau šodien!
Atjaunināta
2023. gada 22. aug.