STS Online

Trainerize CBA-STUDIO 1

Par šo lietotni

Atbildība. Disciplīna. Struktūra. Motivācija. Ilgtspējība. Rezultāti. Visi seši no šiem principiem ir mūsu tiešsaistes apmācības sistēmas STS pamatā. Neatkarīgi no tā, vai esat fitnesa jaunpienācējs vai augstākā līmeņa sportists, mūsu pieredzējušo fitnesa profesionāļu komanda ir šeit, lai palīdzētu jums soli pa solim, pamatojoties uz jūsu mērķiem, saskaņā ar jūsu grafiku, platformā, kas būs piemērota jūsu vajadzībām. budžetu. Pakalpojumos ietilpst: Tiešraides straume 1 pret 1 trenēšanas sesijas, pielāgoti rakstiski plāni, kas pielāgoti jūsu individuālajiem treniņu mērķiem, piekļuve visaptverošai vingrinājumu bibliotēkai + iepriekš ierakstīti treniņi, spēka un kondicionēšanas programmu abonementi. Ar trenera palīdzību varat sekot līdzi un izsekot saviem treniņiem, uzturam, dzīvesveida paradumiem, mērījumiem un rezultātiem.

IESPĒJAS:

- Piekļūstiet treniņu plāniem un izsekojiet treniņiem
- Sekojiet līdzi vingrojumu un treniņu video
- Izsekojiet savām ēdienreizēm un veiciet labāku ēdienu izvēli
- Sekojiet līdzi saviem ikdienas ieradumiem
- Uzstādiet veselības un fitnesa mērķus un izsekojiet progresam savu mērķu sasniegšanā
- Iegūstiet pavērsiena emblēmas, lai sasniegtu jaunus personīgos sasniegumus un saglabātu ieradumu sēriju
- Nosūtiet ziņojumu savam trenerim reāllaikā
- Esiet daļa no digitālajām kopienām, lai satiktu cilvēkus ar līdzīgiem veselības mērķiem un saglabātu motivāciju
- Sekojiet ķermeņa mērījumiem un uzņemiet progresa fotoattēlus
- Saņemiet push paziņojumu atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Pievienojiet savu Apple Watch pulksteni, lai izsekotu treniņiem, soļiem, ieradumiem un daudz ko citu tieši no plaukstas locītavas
- Izveidojiet savienojumu ar citām valkājamām ierīcēm un lietotnēm, piemēram, Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings ierīcēm, lai izsekotu treniņiem, miegu, uzturu un ķermeņa statistiku un sastāvu.

Lejupielādējiet lietotni jau šodien!

Jaunumi

Bug fixes and performance updates.