Gatavojieties veidot savu ķermeni un sasniegt savus fitnesa mērķus, izmantojot Shapy — labāko treniņu lietotni sievietēm. Ar neierobežotu piekļuvi personalizētām treniņu programmām, uztura plāniem un personīgajam trenerim jums būs viss nepieciešamais, lai sasniegtu savu sapņu ķermeni. No HIIT līdz kardio, spēkam līdz svara zaudēšanai – katram fitnesa līmenim ir kaut kas. Izmantojot mūsu treniņu izsekotāju, varat sekot līdzi savam progresam un redzēt rezultātus reāllaikā, 24 stundas diennaktī. Pievienojieties apmācību grupām, trenējieties ar draugiem un saņemiet atbalstu un motivāciju no citiem dalībniekiem. Atvadieties no vispārējām diētām un sveiciniet personalizētu ēdienreižu plānu, kas izstrādāts tieši jums. Izmantojot detalizētus treniņu video un padomus, jūs ātri vien kļūsit formā. Sāciet savu fitnesa ceļojumu ar Shapy jau šodien un mainiet savu ķermeni, pa vienam treniņam.
Lietotnē ir iekļautas vairākas Premium treniņu programmas, piemēram, HIIT treniņi, kardio, spēks, izturība, kā arī svara zaudēšana!
Ir kaut kas iesācējiem un pieredzējušiem treniņu cienītājiem! Dāmas var izbaudīt mūsu īpašo treniņu sievietēm, kuras mērķis ir abs, kājas, mugura, dibens un citi.
Lai kāds būtu jūsu personīgais labsajūtas mērķis, mēs varam palīdzēt to sasniegt, izveidojot veselīgu maltīti un treniņu plānu. Papildu svars? Pazaudet to! Dedziniet taukus, tonizējiet tos un saglabājiet veselīgu dzīvesveidu. Izmēģiniet mūsu 7 minūšu treniņu, abs treniņu, dibena treniņu, lai palielinātu laupījumu, sešu komplektu 30 dienu laikā un citus. Kurš teica, ka nevar dabūt pludmales bodi pēc pieprasījuma!
Premium abonements sniedz jums piekļuvi visām lietotnes funkcijām. Tūkstošiem apmierinātu klientu ir atstājuši savas atsauksmes, kas apliecina Shapy kvalitāti. Lietojumprogramma ļauj izbaudīt fitnesa un diētas speciālistu zināšanas, nekad nedodoties uz sporta zāli, necilājot svarus vai nemaksājot trenerim.
Izvēlieties no vairākiem vingrinājumiem un treniņu plāniem, kas atšķiras pēc garuma un intensitātes. Tonizējiet un veidojiet savu pamatu, veiciet vēdera treniņu, uzziniet, kā veikt atspiešanos, un izmēģiniet to! Jums nav nepieciešams īpašs aprīkojums, tikai jūsu ķermenis un prāts! Veidojiet izturību un elastību, izmantojot mūsu uz pētījumiem balstītas treniņu rutīnas.
Nepalaidiet garām mūsu sabalansētu maltīšu plānu! Jūs varat saņemt ēdienreižu ieteikumus, pamatojoties uz jūsu uztura ierobežojumiem, paradumiem un vajadzībām. Mēs būsim kopā ar jums ik uz soļa. Dodieties fitnesa un veselības ceļojumā kopā ar mums!
Vai jūtaties gatavs izaicinājumam? Neuztraucieties, Shapy katru dienu sūtīs jums motivējošas ziņas un atgādinājumus, lai mudinātu jūs turpināt trenēties un ievērot diētu. Sakiet to kopā ar mani: "Es strādāšu pie savas fiziskās sagatavotības!"
Lai sāktu redzēt izmaiņas, jums ir nepieciešamas tikai 4 nedēļas konsekventas apmācības. Tad jums priekšā ir fitnesa abonements uz mūžu. Aizmirstiet par citām svara zaudēšanas lietotnēm, lejupielādējiet mūsu lietotni Shapy tūlīt, trenējieties mājās un izmantojiet visu savu potenciālu!
Atjaunināta
2024. gada 1. nov.