Qi Gong for Anxiety
Pirkumi lietotnē
3,4star
13 atsauksmes
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Atjaunināts operētājsistēmai Android OS 11!
Straumējiet vai lejupielādējiet šīs Qi Gong for Trauksme video nodarbības ar Qigong Master Lee Lee Holden. Mazs faila lielums, bezmaksas video paraugi un viena IAP, lai atbloķētu visu saturu.
• Spoguļa skata iesācējs cigun pārvietojas pa kreisi un pa labi.
• Visu ķermeņa vingrinājumu ar zemu triecienu veic sēdus vai stāvus.
• Nav nepieciešama pieredze; iesācējiem draudzīgs turpmākais treniņš.
Plūsma ir termins Qi Gong, kad mēs jūtamies mierīgi un atviegloti.
Izmantojot Qi Gong praksi, jūs varat atklāt plūsmu pats. Šī kārtība ir paredzēta, lai sniegtu jums mini brīvdienas. Turpinot praksi, jūs atradīsiet sevi atvieglinātāku, atjautīgāku, jūtaties vieglāks un spējīgs iet līdzi plūsmai.
Plūsmas pretstats ir stress un trauksme. Ja savā dzīvē jūtat trauksmi, jūs neesat viens. Trauksme ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, ar ko cilvēki šodien saskaras. Qi Gong ir ātrs un ērts trauksmes risinājums, kas nāk no iekšpuses uz āru.
Qi Gong ir teiciens: "Ļaujiet savam prātam būt skaidram kā kalnu ezeram: atstarojošam, brīvam un atvērtam." Šī rutīna palīdzēs jums atrast šo mierīgumu, kurā ķermenis ir atslābināts
un prāts mierā. Pievienojieties Qi Gong skolotājam un PBS favorītam Lī Holdenam šajā vienkāršajā un viegli ievērojamajā rutīnā.
• Pārvieto trauksmi iekšējā mierā ar kustīgām meditācijām
• Notīriet trauksmi, izmantojot vienkāršus elpošanas vingrinājumus
• Viegli izstiepjot atbrīvojiet spriedzi un stresu
• Līdzsvarojiet nervu sistēmu ar garām, plūstošām kustībām
Qi-Gong nozīmē "enerģijas darbs". Cjigun (chi kung) ir sena māksla, kā ķermeņa Qi (enerģiju) veidot augstākā līmenī un cirkulēt visā ķermenī atjaunošanai un veselībai. Daži Cjigun tiek praktizēti mierīgi sēžot vai stāvot, bet citi Cjigun var būt sava veida kustīga meditācija. Šis maigais Qigong vingrinājums ir ļoti efektīvs veids, kā mazināt stresu, palielināt enerģiju, uzlabot dziedināšanu un kopumā uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.
Cjigun palielina enerģijas daudzumu organismā un uzlabo jūsu cirkulācijas kvalitāti, izmantojot enerģijas ceļus, kas pazīstami kā meridiāni. Cjigun dažreiz sauc par "akupunktūru bez adatām".
Līdzīgi kā jogā, Cjigun ar dziļu kustību var dziļi stimulēt visu ķermeni un attīstīt spēcīgāku prāta / ķermeņa saikni. Lēnās, atvieglinātās kustības ir plaši atzītas par to ieguvumiem veselībai, piemēram, uzlabojot imūno reakciju, stiprinot iekšējos orgānus, muskuļus, locītavas, mugurkaulu un kaulus un attīstot bagātīgu enerģiju. Cjigun sesija liek justies spēcīgam, centrētam un laimīgam.
Cjigun var efektīvi palīdzēt cilvēkiem ar bezmiegu, ar stresu saistītiem traucējumiem, depresiju, muguras sāpēm, artrītu, paaugstinātu asinsspiedienu un problēmām ar imūnsistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmu, bioelektrisko asinsrites sistēmu, limfātisko sistēmu un gremošanas sistēmu.
Paldies, ka lejupielādējāt mūsu bezmaksas lietotni! Mēs cenšamies padarīt pēc iespējas labākas video lietotnes pieejamas.
Ar cieņu
YMAA Publication Center, Inc. komanda
(Yang cīņas mākslas asociācija)
KONTAKTI: apps@ymaa.com
Apmeklējiet: www.YMAA.com
SKATĪTIES: www.YouTube.com/ymaa
Straumējiet vai lejupielādējiet šīs Qi Gong for Trauksme video nodarbības ar Qigong Master Lee Lee Holden. Mazs faila lielums, bezmaksas video paraugi un viena IAP, lai atbloķētu visu saturu.
• Spoguļa skata iesācējs cigun pārvietojas pa kreisi un pa labi.
• Visu ķermeņa vingrinājumu ar zemu triecienu veic sēdus vai stāvus.
• Nav nepieciešama pieredze; iesācējiem draudzīgs turpmākais treniņš.
Plūsma ir termins Qi Gong, kad mēs jūtamies mierīgi un atviegloti.
Izmantojot Qi Gong praksi, jūs varat atklāt plūsmu pats. Šī kārtība ir paredzēta, lai sniegtu jums mini brīvdienas. Turpinot praksi, jūs atradīsiet sevi atvieglinātāku, atjautīgāku, jūtaties vieglāks un spējīgs iet līdzi plūsmai.
Plūsmas pretstats ir stress un trauksme. Ja savā dzīvē jūtat trauksmi, jūs neesat viens. Trauksme ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, ar ko cilvēki šodien saskaras. Qi Gong ir ātrs un ērts trauksmes risinājums, kas nāk no iekšpuses uz āru.
Qi Gong ir teiciens: "Ļaujiet savam prātam būt skaidram kā kalnu ezeram: atstarojošam, brīvam un atvērtam." Šī rutīna palīdzēs jums atrast šo mierīgumu, kurā ķermenis ir atslābināts
un prāts mierā. Pievienojieties Qi Gong skolotājam un PBS favorītam Lī Holdenam šajā vienkāršajā un viegli ievērojamajā rutīnā.
• Pārvieto trauksmi iekšējā mierā ar kustīgām meditācijām
• Notīriet trauksmi, izmantojot vienkāršus elpošanas vingrinājumus
• Viegli izstiepjot atbrīvojiet spriedzi un stresu
• Līdzsvarojiet nervu sistēmu ar garām, plūstošām kustībām
Qi-Gong nozīmē "enerģijas darbs". Cjigun (chi kung) ir sena māksla, kā ķermeņa Qi (enerģiju) veidot augstākā līmenī un cirkulēt visā ķermenī atjaunošanai un veselībai. Daži Cjigun tiek praktizēti mierīgi sēžot vai stāvot, bet citi Cjigun var būt sava veida kustīga meditācija. Šis maigais Qigong vingrinājums ir ļoti efektīvs veids, kā mazināt stresu, palielināt enerģiju, uzlabot dziedināšanu un kopumā uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.
Cjigun palielina enerģijas daudzumu organismā un uzlabo jūsu cirkulācijas kvalitāti, izmantojot enerģijas ceļus, kas pazīstami kā meridiāni. Cjigun dažreiz sauc par "akupunktūru bez adatām".
Līdzīgi kā jogā, Cjigun ar dziļu kustību var dziļi stimulēt visu ķermeni un attīstīt spēcīgāku prāta / ķermeņa saikni. Lēnās, atvieglinātās kustības ir plaši atzītas par to ieguvumiem veselībai, piemēram, uzlabojot imūno reakciju, stiprinot iekšējos orgānus, muskuļus, locītavas, mugurkaulu un kaulus un attīstot bagātīgu enerģiju. Cjigun sesija liek justies spēcīgam, centrētam un laimīgam.
Cjigun var efektīvi palīdzēt cilvēkiem ar bezmiegu, ar stresu saistītiem traucējumiem, depresiju, muguras sāpēm, artrītu, paaugstinātu asinsspiedienu un problēmām ar imūnsistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmu, bioelektrisko asinsrites sistēmu, limfātisko sistēmu un gremošanas sistēmu.
Paldies, ka lejupielādējāt mūsu bezmaksas lietotni! Mēs cenšamies padarīt pēc iespējas labākas video lietotnes pieejamas.
Ar cieņu
YMAA Publication Center, Inc. komanda
(Yang cīņas mākslas asociācija)
KONTAKTI: apps@ymaa.com
Apmeklējiet: www.YMAA.com
SKATĪTIES: www.YouTube.com/ymaa
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
3,4
12 atsauksmju
Jaunumi
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
