Atjaunināts jaunākajai Android OS!
45 minūšu bezmaksas video! Apgūstiet 2. un 3. daļu no pilnas Yang stila Tai Chi garās formas, soli pa solim sniedzot meistara Yang norādījumus (ar skatu no priekšpuses un aizmugures). Piedāvā pirkumus lietotnē. Straumējiet vai lejupielādējiet video nodarbības.
Iespējas:
• MAZĀKS LIETOTNES IZMĒRS!
• Straumējiet vai lejupielādējiet video nodarbības.
•Piemērots iesācējiem. Mazas ietekmes kustības.
• Kopā divarpus stundas sekošanas video
• Stāstījums angļu valodā ar subtitriem angļu valodā
• Pamatprincipi atbilst jebkuram Tai Chi stilam
• Uzreiz turpiniet skatīties no vietas, kur pārtraucāt
Apgūstiet Yang stila Tai Chi 108 veidlapas 2. un 3. daļu, soli pa solim mācot un demonstrējot meistara Yang, Jwing-Ming. Meistars Yang iemāca jums katras tai chi kustības nozīmi individuālā tai chi nodarbībā (ar skatu uz priekšu un aizmuguri).
Tai Chi Chuan ir sava veida kustīga meditācija ar senām saknēm ķīniešu cīņas mākslā. Dr Yang, Jwing-Ming ir pasaulē atzīts Tai Chi un Qigong meistars, un viņš personīgi vada jūs visās Tai Chi kustību sērijās. Doktora Janga tai chi ciltsraksts ir meklējams Janu ģimenē, pateicoties vecmeistaram Kao, Tao (高濤) un viņa skolotājam Jue, Huandži (樂奐之), Jaņ, Čenfu (楊澄甫) māceklim iekštelpās.
Šī lietotne piedāvā bezmaksas videoklipus un iespēju iegūt pilnu 2. un 3. daļas video par viszemāko iespējamo cenu. Tagad varat praktizēt Meistara Janga populāros Tai Chi vingrinājumus, izmantojot tālruni vai planšetdatoru. Šis ir ērts treniņu rīks, ko varat paņemt līdzi jebkur, lai piekļūtu šim pārsteidzoši spēcīgajam vingrinājumam, kad tas vislabāk atbilst jūsu dienai.
Kad esat apguvis bezmaksas videoklipus, varat piekļūt pilna garuma programmai, veicot vienu pirkumu lietotnē. Videoklipos meistars Jangs jums iemācīs Yang Style Tai Chi formas otro un trešo daļu. Ieteicams vispirms apgūt veidlapas 1. daļu, kas ir pieejama arī 2,5 stundu video lietotnē.
Meistars Jans pēta arī “Taijiquan dziesmu”, izskaidrojot Tai Chi prakses dziļāko nozīmi.
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai jau Tai Chi meistars, šie lieliskie vingrinājumi piedāvā perfektu relaksācijas un visa ķermeņa vingrojumu kombināciju. Jūs izbaudīsit samazinātu stresu, spēcīgāku imūnsistēmu un dziļāku izpratni par elpu un ķermeņa koordināciju.
Tai Chi jeb Taiji ir saīsinājums no Tai Chi Chuan jeb Taijiquan, kas tulkojumā no ķīniešu valodas nozīmē “Grand Ultimate fist”. Tai Chi ir iekšēja stila ķīniešu cīņas māksla, ko var izsekot līdz Čenu ģimenei, daoistiem Vudangas kalnā un galu galā līdz Šaoliņas templim.
"Hārvardas Medicīnas skolas Tai Chi ceļvedis" saka: "regulāra prakse rada lielāku sparu un elastību, labāku līdzsvaru un mobilitāti, kā arī labklājības sajūtu. Tai Chi labvēlīgi ietekmē arī sirds veselību, kaulus, nervi un muskuļi, imūnsistēma un prāts."
Lēnām praktizējot veselības nolūkos, Tai Chi ir cjigun veids. Qi-Gong nozīmē "enerģijas darbs". Cjigun (chi kung) ir sena māksla celt ķermeņa Qi (enerģiju) augstākā līmenī un cirkulēt visā ķermenī, lai atjaunotu un veselību.
Cjigun palielina enerģijas daudzumu organismā un uzlabo jūsu asinsrites kvalitāti, izmantojot enerģijas ceļus, kas pazīstami kā meridiāni. Cjigun dažreiz sauc par "akupunktūru bez adatām". Cjigun var efektīvi palīdzēt cilvēkiem ar bezmiegu, ar stresu saistītiem traucējumiem, depresiju, muguras sāpēm, artrītu, augstu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmu, bioelektrisko asinsrites sistēmu, limfātisko sistēmu un gremošanas sistēmu.
Lēnās, atslābinātās Tai Chi kustības ir plaši atzītas par ieguvumiem veselībai, uzlabojot līdzsvaru, stiprina iekšējos orgānus, muskuļus, locītavas, mugurkaulu un kaulus un attīsta bagātīgu enerģiju.
Paldies, ka lejupielādējāt mūsu bezmaksas lietotni! Mēs cenšamies nodrošināt vislabākās iespējamās video lietotnes.
Ar cieņu
Komanda YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
KONTAKTI: apps@ymaa.com
APMEKLĒJUMS: www.YMAA.com
SKATĪTIES: www.YouTube.com/ymaa
Atjaunināta
2023. gada 17. janv.