Avoid Distracting Apps – Focus
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Aizkaves traucējošās lietotnes palīdz koncentrēties un justies labāk, atgūstot laiku. Samaziniet ekrāna lietošanas laiku, pārtraucot ieradumu pacelt tālruni, un pārtrauciet ritināšanu. Atgūstiet savu laiku, fokusu un uzmanību, veicot apzinātu izvēli katru reizi, kad vēlaties piekļūt lietotnei. Vidējais Delay Distracting App klients ietaupa vairāk nekā 78 minūtes dienā ierīces izmantošanas laika.* Izmēģiniet nedēļu un uzziniet, kā tas maina jūsu dzīvi!
Izmantojiet lietotni, lai 🎯
- Pēc noklusējuma bloķējiet traucējošas lietotnes un paziņojumus
- Izvēlieties tikai tās lietotnes, kuras vēlaties bloķēt
- Atbloķējiet lietotnes, pieņemot apzinātu lēmumu un novēršot uzmanību
- Atlasiet sev vēlamo traucējošo barjeru vai izvēlieties NEJAUŠU, lai to padarītu grūtāku
- Izvēlieties, kā piekļūt savām lietotnēm
- Bloķējiet dažādas lietotnes dažādos grafikos
- Sekojiet savam progresam un izprotiet ekrāna laiku
Tas ir tik vienkārši, cik efektīvi: jūs samazināsiet savu sociālo mediju lietojumu, tikai to apzinoties. Delay Distracting App ir fokusa lietotne, kas risina neapzinātas sociālo mediju lietošanas problēmu tās saknē. Tas ir paredzēts, lai mainītu jūsu ieradumus ilgtermiņā.
Lietojumprogramma darbojas lieliski, jo tā ir pilnībā automatizēta — un liek jums pārdomāt savas darbības, kamēr tās notiek.
🤳 Sabalansēta sociālo mediju izmantošana
Lietotņu lietojums samazinās vidēji par 57%.
🧑💻 Produktivitāte
Vēl divas nedēļas gadā, kas netiek pavadītas sociālajos tīklos – lai strādātu pie saviem projektiem un uzlādētos!
🙏 Garīgā veselība
Liela sociālo mediju izmantošana bieži ir saistīta ar depresiju un trauksmes simptomiem.
⚡️ ADHD atvieglojums
Lietotāji slavē kā “svēto grālu ADHD atvieglošanai”.
🏃 Sports
Pētījumi liecina, ka samazināta sociālo mediju izmantošana palielina sporta aktivitāti.
🛌 Izgulies labāk
Novērsiet bezrūpīgu ritināšanu pirms gulētiešanas un tūlīt pēc pamošanās.
Jūs pamanīsit gan īstermiņa, gan ilgtermiņa ietekmi uz savu sociālo mediju lietošanu:
1. Neapzināti tālruņa ieradumi tiek novērsti uzreiz (“Kāpēc es vispār gribēju atvērt šo lietotni?”) un
2. Ilgtermiņa paradumi mainās, jo šīs lietotnes jūsu smadzenēm šķiet mazāk pievilcīgas (to dopamīna efekts pēc pieprasījuma izzūd).
Izmantojiet savu tikko atgūto brīvo laiku, lai 🚀🏄👭🎾👪📈
- Redzēt draugus
- Treniņš
- Sānu grūstīšanās kā priekšnieks
- Pavadiet laiku kopā ar ģimeni
- Apgūsti jaunu valodu
Lejupielādējiet visas jaunās lietotnes Avoid Distraction — Focus BEZMAKSAS!!!
Izmantojiet lietotni, lai 🎯
- Pēc noklusējuma bloķējiet traucējošas lietotnes un paziņojumus
- Izvēlieties tikai tās lietotnes, kuras vēlaties bloķēt
- Atbloķējiet lietotnes, pieņemot apzinātu lēmumu un novēršot uzmanību
- Atlasiet sev vēlamo traucējošo barjeru vai izvēlieties NEJAUŠU, lai to padarītu grūtāku
- Izvēlieties, kā piekļūt savām lietotnēm
- Bloķējiet dažādas lietotnes dažādos grafikos
- Sekojiet savam progresam un izprotiet ekrāna laiku
Tas ir tik vienkārši, cik efektīvi: jūs samazināsiet savu sociālo mediju lietojumu, tikai to apzinoties. Delay Distracting App ir fokusa lietotne, kas risina neapzinātas sociālo mediju lietošanas problēmu tās saknē. Tas ir paredzēts, lai mainītu jūsu ieradumus ilgtermiņā.
Lietojumprogramma darbojas lieliski, jo tā ir pilnībā automatizēta — un liek jums pārdomāt savas darbības, kamēr tās notiek.
🤳 Sabalansēta sociālo mediju izmantošana
Lietotņu lietojums samazinās vidēji par 57%.
🧑💻 Produktivitāte
Vēl divas nedēļas gadā, kas netiek pavadītas sociālajos tīklos – lai strādātu pie saviem projektiem un uzlādētos!
🙏 Garīgā veselība
Liela sociālo mediju izmantošana bieži ir saistīta ar depresiju un trauksmes simptomiem.
⚡️ ADHD atvieglojums
Lietotāji slavē kā “svēto grālu ADHD atvieglošanai”.
🏃 Sports
Pētījumi liecina, ka samazināta sociālo mediju izmantošana palielina sporta aktivitāti.
🛌 Izgulies labāk
Novērsiet bezrūpīgu ritināšanu pirms gulētiešanas un tūlīt pēc pamošanās.
Jūs pamanīsit gan īstermiņa, gan ilgtermiņa ietekmi uz savu sociālo mediju lietošanu:
1. Neapzināti tālruņa ieradumi tiek novērsti uzreiz (“Kāpēc es vispār gribēju atvērt šo lietotni?”) un
2. Ilgtermiņa paradumi mainās, jo šīs lietotnes jūsu smadzenēm šķiet mazāk pievilcīgas (to dopamīna efekts pēc pieprasījuma izzūd).
Izmantojiet savu tikko atgūto brīvo laiku, lai 🚀🏄👭🎾👪📈
- Redzēt draugus
- Treniņš
- Sānu grūstīšanās kā priekšnieks
- Pavadiet laiku kopā ar ģimeni
- Apgūsti jaunu valodu
Lejupielādējiet visas jaunās lietotnes Avoid Distraction — Focus BEZMAKSAS!!!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
