Pirmie lietas, kas jums ir nepieciešams, bet darot kāju, dibens, roku, ABS vingrinājumus un boksa taimeris ir pareizais laiks. Tas intervālu taimeris palīdzēs jums izsekot jūsu laiku, kamēr darot push ups, lēkt virves, darbojas un tā tālāk. Katrs otrais un minūti skaita savā ceļā uz vēlamo ķermeņa. Viss, kas jums jādara, ir noteikts laiks, un pārējais ir nekad nav jūsu problēma. Šajā smago darbu veidošanā savu ķermeni, sadedzinot taukus un kalorijas un iegūt montieris ļaujiet intervāls, taimeris būt jūsu uzticams draugs.
Atjaunināta
2019. gada 6. janv.