Munch Calories Tracker
Visiem
info
10+
Lejupielādes
Visiem
Uzzināt vairāk
Par šo lietotni
Munch ir vienkāršākais veids, kā reģistrēt ēdienreizes, sekot līdzi svaram un veidot ieradumus, kas patiešām paliek spēkā — bez nekārtības, vainas apziņas, bezgalīgām formām.
PIETEIKTIES SEKUNDĒS
• Atkārtojiet vakardienas maltīti ar vienu pieskārienu
• Meklējiet bagātīgā pārtikas katalogā, tostarp ikdienas indiešu ēdienos
• Pievienojiet savus pielāgotos ēdienus, ja kaut kā nav sarakstā
• Skatiet kalorijas un makroelementus (olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus) ēdiena gatavošanās laikā
ZINIET, KUR ATRADĀTIES
• Skaidrā informācijas panelī ir redzams precīzi, cik kaloriju jums ir atlicis šodien
• Jūsu kaloriju mērķis tiek aprēķināts no jūsu profila — un ir pilnībā rediģējams
• Nedēļas budžets un tendenču diagrammas atvieglo modeļu pamanīšanu
• Laika gaitā izsekojiet savam svaram un redziet, kur tas virzās
APŅEMIETIES TO, KAS IR SVARĪGS
• Izvēlieties līdz 3 ieradumiem, uz kuriem koncentrēties — ūdens, bez saldumiem, ikdienas pastaiga, 8 stundas miega un citi
• Atzīmējiet tos katru dienu un vērojiet, kā jūsu rekordi uzkrājas mēneša kalendārā
ESIET LĪDZĪGS AR DRAUGIEM (UZKODAS)
• Sazinieties ar draugiem un kopīgojiet tikai lasāmu skatu par savu nedēļas progresu
• Draudzīgi pagrūdiet viens otru un saņemiet uzmundrinājumu, kad kāds sasniedz savu mērķi
APSKATĀMI LOGRĪKI
• Sākums un bloķēšana Ekrāna logrīki ļauj saglabāt atlikušās kalorijas viena pieskāriena attālumā
• Atkārtojiet savu ierasto maltīti tieši no logrīka
HEALTH CONNECT
• Pēc izvēles sinhronizējiet ar Health Connect, lai automātiski aizpildītu svēršanās lapas, izpildītu aktivitāšu saistības un saglabātu reģistrētās ēdienreizes un svaru
VIEGLI ATGĀDINĀJUMI
• Pēc izvēles ikdienas atgādinājumi un iknedēļas svēršanās atgādinājums — nekad bez surogātpasta
Munch saglabā jūsu datus privātus: mēs nekad nepārdodam jūsu personas informāciju, un Health Connect vai draugu pieslēgšana vienmēr ir jūsu izvēle.
Sāciet reģistrēties dažu sekunžu laikā. Lejupielādējiet Munch un lieciet kalorijām skaitīties.
PIETEIKTIES SEKUNDĒS
• Atkārtojiet vakardienas maltīti ar vienu pieskārienu
• Meklējiet bagātīgā pārtikas katalogā, tostarp ikdienas indiešu ēdienos
• Pievienojiet savus pielāgotos ēdienus, ja kaut kā nav sarakstā
• Skatiet kalorijas un makroelementus (olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus) ēdiena gatavošanās laikā
ZINIET, KUR ATRADĀTIES
• Skaidrā informācijas panelī ir redzams precīzi, cik kaloriju jums ir atlicis šodien
• Jūsu kaloriju mērķis tiek aprēķināts no jūsu profila — un ir pilnībā rediģējams
• Nedēļas budžets un tendenču diagrammas atvieglo modeļu pamanīšanu
• Laika gaitā izsekojiet savam svaram un redziet, kur tas virzās
APŅEMIETIES TO, KAS IR SVARĪGS
• Izvēlieties līdz 3 ieradumiem, uz kuriem koncentrēties — ūdens, bez saldumiem, ikdienas pastaiga, 8 stundas miega un citi
• Atzīmējiet tos katru dienu un vērojiet, kā jūsu rekordi uzkrājas mēneša kalendārā
ESIET LĪDZĪGS AR DRAUGIEM (UZKODAS)
• Sazinieties ar draugiem un kopīgojiet tikai lasāmu skatu par savu nedēļas progresu
• Draudzīgi pagrūdiet viens otru un saņemiet uzmundrinājumu, kad kāds sasniedz savu mērķi
APSKATĀMI LOGRĪKI
• Sākums un bloķēšana Ekrāna logrīki ļauj saglabāt atlikušās kalorijas viena pieskāriena attālumā
• Atkārtojiet savu ierasto maltīti tieši no logrīka
HEALTH CONNECT
• Pēc izvēles sinhronizējiet ar Health Connect, lai automātiski aizpildītu svēršanās lapas, izpildītu aktivitāšu saistības un saglabātu reģistrētās ēdienreizes un svaru
VIEGLI ATGĀDINĀJUMI
• Pēc izvēles ikdienas atgādinājumi un iknedēļas svēršanās atgādinājums — nekad bez surogātpasta
Munch saglabā jūsu datus privātus: mēs nekad nepārdodam jūsu personas informāciju, un Health Connect vai draugu pieslēgšana vienmēr ir jūsu izvēle.
Sāciet reģistrēties dažu sekunžu laikā. Lejupielādējiet Munch un lieciet kalorijām skaitīties.
Reģistrējiet ēdienreizes dažu sekunžu laikā, sekojiet līdzi savam svaram un saglabājiet svarīgos ieradumus.
Atjaunināta
Piedāvātie stāsti
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
- Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēmUzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
- Dati netiek vāktiUzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Welcome to Munch! Log meals in seconds and track calories, macros and nutrients. Set daily habits, track your weight, build your own dishes in the Food Book, and stay on track with friends.
