Kegel Exercise Trainer & Guide

Rstream Labs

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Pārveidojiet savu iegurņa veselību, izmantojot mūsu visaptverošo vingrojumu trenažieri, kas paredzēts gan vīriešiem, gan sievietēm, kas vēlas stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus privāti mājās.

Mūsu viegli izpildāmā treniņu programma ietver:
• Pielāgoti vingrojumu plāni visiem fitnesa līmeņiem
• Skaidras vizuālas rokasgrāmatas un instrukcijas
• Progresa izsekošanas un atgādinājumu sistēma
• Diskrēts treniņu taimeris un skaitītājs
• Grūtniecībai droša rutīna
• Atkopšanas programmas
• Ikdienas treniņu grafiki

Ideāli piemērots:
• serdes stiprības uzlabošana
• Atbalsts aprūpei pirms un pēc grūtniecības
• Muskuļu kontroles uzlabošana
• Izturības un izturības veidošana
• Atbalsta urīnpūšļa kontroli
• Iegurņa veselības saglabāšana

Funkcijas:
• Personalizēta vingrinājumu intensitāte
• Progresa statistika un diagrammas
• Paziņojumi par vingrinājumu atgādinājumiem
• Vienkāršs, intuitīvs interfeiss
• Regulāri satura atjauninājumi

Sāciet savu ceļojumu uz labāku iegurņa veselību jau šodien ar vadītiem vingrinājumiem, kurus varat veikt jebkur. Pievienojieties tūkstošiem lietotāju, kuri ir atklājuši regulāras iegurņa pamatnes apmācības priekšrocības.

Iegūstiet izcilu Kegel trenažieri gan vīriešiem, gan sievietēm! Mūsu Kegela vingrinājumu lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu jums stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus, uzlabot seksuālo veselību un novērst urīnpūšļa noplūdi.

Izmantojot mūsu personalizētos treniņus un detalizētos video, jūs varat viegli apgūt Kegela vingrinājumus savās mājās. Mūsu lietotne piedāvā dažādus Kegela vingrinājumus vīriešiem un sievietēm, tostarp iesācējiem un progresīviem līmeņiem, lai nodrošinātu, ka jums ir labi noapaļots treniņu plāns.

Sievietēm mūsu Kegela vingrinājumu lietotnēs ir iekļauti īpaši treniņi grūtniecēm un citi īpaši pielāgoti treniņi. Varat arī piekļūt noderīgiem rakstiem un uztura plāniem, lai optimizētu savu progresu un sekotu līdzi ikdienas progresam.

Kegela vingrinājums vīriešiem ir roku darbs, paturot prātā mūsdienu cilvēka vajadzības. Mūsu Kegela vingrinājumu lietotne ir lieliski piemērota vīriešiem, kuri vēlas uzlabot savu putekšņlapu un seksuālo veselību. Mūsu Kegel treneris piedāvā vingrinājumus, lai uzlabotu seksuālo izturību un palīdzētu jums noturēties ilgāk.

Mūsu lietotnē ir iekļauta arī bezsaistes piekļuve visām mūsu funkcijām, lai jūs varētu piekļūt mūsu vingrinājumiem jebkurā vietā un laikā. Mūsu Kegela vingrinājumu lietotnes ir lieliski piemērotas tiem, kas vienmēr atrodas ceļā vai ceļo.

Turklāt mūsu lietotnē ir iekļauta iegurņa pamatnes vingrinājumu bibliotēka gan vīriešiem, gan sievietēm, tādējādi atvieglojot vingrinājumu atrašanu, kas atbilst jūsu īpašajām vajadzībām.

Daži populāri Kegela treniņi ietver Bridge, Squat un Glute Squeeze. Izmantojot mūsu lietotni, varat viegli piekļūt šiem un citiem treniņiem, kā arī saņemt personalizētus ieteikumus, pamatojoties uz jūsu progresu.

Tātad, neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot savu seksuālo veselību vai novērst urīnpūšļa noplūdi, mūsu Kegela vingrinājumu lietotnes sievietēm un vīriešiem ir ideāls risinājums. Lejupielādējiet mūsu lietotni tūlīt un sāciet Kegela treniņu jau šodien!