30 day challenge - CHEST

Passion4Profession Apps

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Vai esat gatavs pieņemt 30 dienu izaicinājumu, lai apmācītu krūšu muskuļus un izveidotu lielāku krūtīs? Sāciet šodien trenēt krūtis un iegūstiet tūlītējus rezultātus, izmantojot 4 nedēļu apmācības plānu.

Pareiza apmācība ir vissvarīgākā lieta, lai iegūtu perfektu krūtis un skulpturētus pec muskuļus. Šī 30 dienu apmācības programma ietver trīs galvenos krūšu muskuļu apgabalus: augstos krūšu muskuļus, apakšējo kauliņu un krūškurvja iekšējo daļu.

Izmantojot šo bezmaksas lietotni, jūs varat apmācīt savus krūmvadus ar 30 dienu apmācības programmu, kurai nav nepieciešama trenažieru zāle. Jūs varēsit trenēties kur un kad vien vēlaties.

Jūs varat apmācīt krūšu kurvjus, veicot vingrinājumus mājās vai sporta zālē; dienā jums ir nepieciešams mazāk par 10 minūtēm. Bet tas vēl nav viss. Jūsu rīcībā būs treneris, kurš jums palīdzēs, izmantojot video vingrinājumus, animācijas un audio padomus par katru vingrinājumu. Katrā treniņā jūs varat sekot līdzi sadedzinātajām kalorijām, ķermeņa masai un daudziem citiem statistikas datiem, kas motivēs jūs neatlaidīgi!

Īsāk sakot, viss, kas jums jādara, ir pieņemt 30 dienu izaicinājumu jūsu krūšu muskuļiem un sākt BEZMAKSAS trenēt augstās un zemās krūškurvjus un krūškurvja iekšpusi, kur vien vēlaties un kad vien vēlaties!


Iespējas:

- 3 treniņu plāni 30 dienu krūšu kurvjiem, 3 dažādi treniņu grūtības līmeņi.
- Krūškurvja muskuļi katru dienu ir atšķirīgi.
- Pakāpeniska vingrinājumu un krūškurvja treniņu intensitātes palielināšanās.
- Jūsu virtuālā personīgā trenera ieteikumi, lai pēc iespējas labāk apmācītu personālo datoru.
- Ķermeņa svara izsekošana.
- Sadedzināto kaloriju aprēķins
- Video instrukcijas, kā pareizi veikt vingrinājumus krūtīs.

Vērtējumi un atsauksmes

Very good

Viss ok!

Jaunumi

Simple bug fixes