Daudzi pētījumi visā pasaulē ir parādījuši, ka pārāk daudz sēdēšanas negatīvi ietekmē veselību.
Austrālijā veikts pētījums, kurā piedalījās 220 000 cilvēku, atklāja, ka sēdēšana vairāk nekā 11 stundas dienā ir saistīta ar par 40% lielāku nāves risku nekā sēdēšana mazāk nekā četras stundas.
Apvienotajā Karalistē un Amerikas Savienotajās Valstīs ir ziņots, ka pārāk daudz sēdēšanas izraisa sirds un asinsvadu slimības, diabētu un dažus vēža veidus.
Jaunākie pētījumi liecina, ka bieža sēdus un stāvēšanas pārtraukumi, lai pārvietotos, var uzlabot cukura un triglicerīdu līmeni asinīs.
Pēc 20 līdz 30 minūšu sēdēšanas ir efektīvi stāvēt un kustēties 2 līdz 3 minūtes.
Šī lietotne jums paziņos ik pēc 30 minūtēm, lai nesēdētu pārāk daudz.
Pēc paziņojuma vizuāli parādiet stāvēšanas laiku 2 minūtes.
■Citas funkcijas
Varat izveidot īsceļus, lai palaistu un apturētu taimerus.
Lietojot kopā ar tādām lietotnēm kā Smart Connect un Tasker, šo taimeri var ieplānot.
■ Par atļaujām
Šī lietotne izmanto tālāk norādītās atļaujas, lai sniegtu dažādus pakalpojumus. Personiskā informācija netiks nosūtīta ārpus lietotnes vai sniegta trešajām personām.
・Izlikt paziņojumus
Nepieciešams, lai realizētu lietotnes galveno funkcionalitāti.
■ Piezīmes
Lūdzu, ņemiet vērā, ka mēs neesam atbildīgi par problēmām vai bojājumiem, ko izraisījusi šī lietotne.
Atjaunināta
2025. gada 15. okt.