Mammaträning
Pirkumi lietotnē
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Laipni lūdzam lieliskajā apmācību lietotnē tiem no jums, kuri vēlas trenēties gudri un izklaidēties grūtniecības laikā un pēc tās!
Tā vietā, lai lēmuma pieņemšanas satraukums iztērētu dārgo treniņu laiku, lietotnē jūs saņemsiet ieteikumus par to, kuru nodarbību šodien trenēties. Vienkārši iestatiet, cik daudz laika jums ir pieejams un vai jums ir pieejams kāds aprīkojums, un mēs nodrošināsim jums sesiju neatkarīgi no tā, vai esat mājās savā viesistabā vai sporta zālē.
Apmācības programma
Video apmācība vai patstāvīgi. Grūtniecības laikā vai pēc. Ar vai bez instrumentiem. Mammaträning fizioterapeiti un personīgie treneri ir izveidojuši dažādas treniņu programmas, kas jāievēro katru nedēļu!
Līmeņu sistēma
Esam izstrādājuši līmeņu sistēmu, kas ilgst no agras grūtniecības līdz, iespējams, esi pietiekami atguvies no dzemdībām, lai varētu netraucēti trenēties. Izvēloties līmeni, zināsi, ka vienmēr saņemsi ieteikumus par sev piemērotām apmācībām. Vai līmenis kļūst pārāk viegls vai grūts? Mainiet līmeņus, vienkārši nospiežot pogu.
Prakses banka
Vai neesat pārliecināts, kā veikt noteiktu kustību? "Vingrinājumu bankā" atradīsi video un detalizētus aprakstus visiem vingrinājumiem!
Filtrēšana
Varat viegli filtrēt treniņu sesijas, izvēloties vajadzīgo garumu, fokusa apgabalu un pieejamo aprīkojumu.
Raksti
Grūtniecības laikā un pēc tās rodas daudz jautājumu. Mēs cenšamies uz visu atbildēt savos rakstos un mini lekcijās.
Mammaträning lietotni ir izstrādājusi Isabel Boltenstern un kāja. fizioterapeite Karolīna Joziča (koncentrēties uz sieviešu veselību, sporta medicīnu un personīgo treniņu).
Tā vietā, lai lēmuma pieņemšanas satraukums iztērētu dārgo treniņu laiku, lietotnē jūs saņemsiet ieteikumus par to, kuru nodarbību šodien trenēties. Vienkārši iestatiet, cik daudz laika jums ir pieejams un vai jums ir pieejams kāds aprīkojums, un mēs nodrošināsim jums sesiju neatkarīgi no tā, vai esat mājās savā viesistabā vai sporta zālē.
Apmācības programma
Video apmācība vai patstāvīgi. Grūtniecības laikā vai pēc. Ar vai bez instrumentiem. Mammaträning fizioterapeiti un personīgie treneri ir izveidojuši dažādas treniņu programmas, kas jāievēro katru nedēļu!
Līmeņu sistēma
Esam izstrādājuši līmeņu sistēmu, kas ilgst no agras grūtniecības līdz, iespējams, esi pietiekami atguvies no dzemdībām, lai varētu netraucēti trenēties. Izvēloties līmeni, zināsi, ka vienmēr saņemsi ieteikumus par sev piemērotām apmācībām. Vai līmenis kļūst pārāk viegls vai grūts? Mainiet līmeņus, vienkārši nospiežot pogu.
Prakses banka
Vai neesat pārliecināts, kā veikt noteiktu kustību? "Vingrinājumu bankā" atradīsi video un detalizētus aprakstus visiem vingrinājumiem!
Filtrēšana
Varat viegli filtrēt treniņu sesijas, izvēloties vajadzīgo garumu, fokusa apgabalu un pieejamo aprīkojumu.
Raksti
Grūtniecības laikā un pēc tās rodas daudz jautājumu. Mēs cenšamies uz visu atbildēt savos rakstos un mini lekcijās.
Mammaträning lietotni ir izstrādājusi Isabel Boltenstern un kāja. fizioterapeite Karolīna Joziča (koncentrēties uz sieviešu veselību, sporta medicīnu un personīgo treniņu).
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Jaunumi
Småbuggar har blivit lösta! Hurra!
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Mammaträning AB
support@mammatraning.nu
Snickarvägen 33
632 23 Eskilstuna
Sweden
+46 72 312 55 88
