Enlightn

24alife

Par šo lietotni

Enlightn™ piedāvā rīku un resursu komplektu, kas izstrādāts, lai uzlabotu jūsu garīgo labsajūtu un ko izstrādājuši Dr. Vincents J. Feliti un Dr. Braiens Almans, izmantojot revolucionāros slimību kontroles centrus (CDC) un Kaiser Permanente pētījumus. Risinājumā ir iekļauts ACE novērtējums, kas palīdz izprast bērnības nelabvēlīgās pieredzes ilgtermiņa ietekmi uz jūsu veselību.


Galvenās funkcijas:

• ACE novērtējums: CDC un Kaiser Permanente izstrādātais novērtējums palīdz izprast bērnības nelabvēlīgās pieredzes ietekmi.

• PCE novērtējums: novērtējiet savu pozitīvo bērnības pieredzi.

• Laimes izsekotājs: izsekojiet savām jūtām un atklājiet, kas ietekmē jūsu garastāvokli.

• Programma Mazāk stresa tagad: pārvaldiet stresu un uzlabojiet savu labsajūtu, izmantojot mūsu ekspertu metodes un labsajūtas praksi.

• Pārraugiet stresa līmeni: izsekojiet savam stresam, nosakiet galveno ietekmi un sekojiet līdzi progresam.

• SOS tehnikas: saņemiet atbalstu, ja nepieciešams, lai palīdzētu jums justies labāk un izsekot emocijām un stresa līmenim.

• Individuālas sesijas: ieplānojiet ekskluzīvas sesijas ar Dr. Braienu Almanu izciliem darbiniekiem.

• Pamati: apgūstiet pamatus un apņemieties kļūt par meistaru tādās jomās kā labsajūta darba vietā, darba un privātās dzīves līdzsvars, garīgā sagatavotība, stresa pārvaldība, attiecības, komunikācija, relaksācija un uzmanība. Nopelniet nozīmītes, tās iekarojot!

• Pārbaudīts risinājums: piekļūstiet klīniski apstiprinātam saturam un risinājumiem, kas ir bijuši efektīvi gadu desmitiem.


True Sage lietotne Enlightn™ ir jaunākais digitalizētais True Sage labsajūtas sistēmas papildinājums. True Sage ir pazīstama ar savu novatorisko, personalizēto pieeju stresa pārvaldībai. Mēs iedvesmojam, motivējam, mācām, atbalstām un sekojam līdzi reāllaikā, lai samazinātu stresu, palielinātu produktivitāti un ietaupītu naudu, kas citādi iztērēta ar stresu saistītām brīvdienām, ārsta apmeklējumiem, pārvarēšanas mehānismiem un citiem īslaicīgiem, uz simptomiem balstītiem risinājumiem.