Push-ups Trainer (bezmaksas) ir izstrādāta, lai palīdzētu jums veidot spēcīgu, sprādzienbīstamu krūtīm un lieliskus augšējā ķermeņa.
Ne tikai jums veidot spēcīgu ripped krūtis, bet arī spēcīgi pleci, rokas un muguras muskuļi. Push-ups pat strādāt jūsu kodols, tāpēc tie ir lielisks kopumā augšējo ķermeņa treniņu!
Kādi ir daži no citas priekšrocības darot push-ups?
• Nav nepieciešams dārgs izmantot iekārtas. Vai tos jebkur!
• spēcīgs kodols un augstākā institūcija, palīdz novērst ikdienas traumām, un padara uzdevumu vieglāku
• Works daudzas muskuļu grupas, tajā pašā laikā, palielinot vielmaiņas ātrumu un metabolismu
• Samazina osteoporozes risks
• Un, protams, palīdz jums justies un izskatīties lieliski!
Nav svarīgi, ja jūs esat kopā iesācējs vai elites sportists, Push-Ups Trainer radīs unikālu treniņu plānu aizrādījums Jūsu fitnesa līmeni.
Push-Ups Trainer iezīmes šādas:
• Automātiskā kalibrēšana ir push-up rutīnas, balstoties uz jūsu pašreizējo fitnesa līmeni
• 10 līmeņi ekspertīzes, ar 10 LEVEL-rādītājus, lai palīdzētu jums palikt koncentrējas
• Sekojiet treniņu kārtība progresēt un nākamajā līmenī
• Izvēlieties CHALLENGE ZONE kad jūtaties gatavs izaicinājumam
• Mēģiniet prakses jomā, ja jūs vēlaties, lai suka līdzi jūsu veidlapas
• TECHNIQUE demonstrētājs ar grafisko un instrukcijas
• parocīgu padomus, lai palīdzētu jums uzlabot
• Piekļuve jūsu treniņu vēsturi, lai saņemtu iedvesmu
• Pilna virkni noderīgu STATS, ieskaitot kopējās reps, vidējās reps un vidējo sadedzinātās kalorijas
• Uzraudzīt savu progresu, izmantojot informatīvo ATTĒLU
• Ikdienas treniņu atgādinājumus
• Pielāgot savas preferences opciju izvēlnē
Lejupielādēt Push-ups Trainer tagad, lai sāktu ēkas liels, spēcīgs augšējā ķermeņa jau šodien!
Lūdzu, atcerieties, lai vērtētu un komentēt, ja jums patiks, izmantojot push-ups treneris.
Laimīgu apmācība!
Atjaunināta
2015. gada 7. janv.