Daman Life Plus
10 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Подобрете ја вашата еластичност, подобрете го квалитетот на вашиот живот и намалете го стресот и анксиозноста.
Што добивате:
• Совети и техники за градење на издржлив ум
• Кратки стручни едукативни видеа
• Квизови за отклучување на следната фаза
• Пред-тест и пост-тест за да го следите вашето подобрување
ВЛЕЗЕТЕ ВО ФОРМА, 20 МИН НА ДЕН
ВКУПНО ТРЕНИНГ НА ТЕЛОТО
Total Body Workout е програма со интервален тренинг со висок интензитет. Следењето на оваа програма драстично ќе ја подобри вашата физичка кондиција и ќе направи голем чекор кон подобар физички изглед и подобро чувство.
Што добивате:
• 20 мин. интервални тренинзи со висок интензитет
• Лесни за следење видеа
• Следење на отчукувањата на срцето за безбедно и ефикасно користење
• Прогресивна програма за вежбање
ОТКРИЈТЕ ГИ ТАЈНИТЕ НА МНОГУ ЗДРАВИ ЛУЃЕ
12 НАВИКИ НА МНОГУ ЗДРАВИ ЛУЃЕ
12-те навики на високо здрави луѓе е програма внимателно дизајнирана да спроведе значајни и трајни промени на навиките на која било возраст и секоја фаза од животот. Програмата е развиена од д-р Кери Олсен во клиниката Мајо и целта на оваа програма е да ве научи за поцелосно живеење на животот.
Што добивате:
• 12 високо здрави навики
• Мотивациони цели, едукативни пораки и активности
• Потсетници и стратегии за да ги вклучите навиките во вашиот живот
Со нашата апликација исто така можете:
▶ Тестирајте се (прашалник за стрес, физички тестови - сила, флексибилност, издржливост)
▶ Станете поактивни (бројач на чекори и активности, сила и кардио тренинзи)
▶ Следете ги спортските активности (спортски тракер, поврзување со Polar WearLink® предавател со Bluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶ Следете ги навиките за исхрана (следење на храна и следење на хидратација, Пирамида за здрава тежина на клиниката Мајо)
▶ Следете ги параметрите на вашето тело (тежина, процент на телесни масти, крвен притисок и шеќер во крвта)
Сите содржини на клиниката Мајо во нашата апликација редовно ќе се ажурираат и подобруваат.
Што добивате:
• Совети и техники за градење на издржлив ум
• Кратки стручни едукативни видеа
• Квизови за отклучување на следната фаза
• Пред-тест и пост-тест за да го следите вашето подобрување
ВЛЕЗЕТЕ ВО ФОРМА, 20 МИН НА ДЕН
ВКУПНО ТРЕНИНГ НА ТЕЛОТО
Total Body Workout е програма со интервален тренинг со висок интензитет. Следењето на оваа програма драстично ќе ја подобри вашата физичка кондиција и ќе направи голем чекор кон подобар физички изглед и подобро чувство.
Што добивате:
• 20 мин. интервални тренинзи со висок интензитет
• Лесни за следење видеа
• Следење на отчукувањата на срцето за безбедно и ефикасно користење
• Прогресивна програма за вежбање
ОТКРИЈТЕ ГИ ТАЈНИТЕ НА МНОГУ ЗДРАВИ ЛУЃЕ
12 НАВИКИ НА МНОГУ ЗДРАВИ ЛУЃЕ
12-те навики на високо здрави луѓе е програма внимателно дизајнирана да спроведе значајни и трајни промени на навиките на која било возраст и секоја фаза од животот. Програмата е развиена од д-р Кери Олсен во клиниката Мајо и целта на оваа програма е да ве научи за поцелосно живеење на животот.
Што добивате:
• 12 високо здрави навики
• Мотивациони цели, едукативни пораки и активности
• Потсетници и стратегии за да ги вклучите навиките во вашиот живот
Со нашата апликација исто така можете:
▶ Тестирајте се (прашалник за стрес, физички тестови - сила, флексибилност, издржливост)
▶ Станете поактивни (бројач на чекори и активности, сила и кардио тренинзи)
▶ Следете ги спортските активности (спортски тракер, поврзување со Polar WearLink® предавател со Bluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶ Следете ги навиките за исхрана (следење на храна и следење на хидратација, Пирамида за здрава тежина на клиниката Мајо)
▶ Следете ги параметрите на вашето тело (тежина, процент на телесни масти, крвен притисок и шеќер во крвта)
Сите содржини на клиниката Мајо во нашата апликација редовно ќе се ажурираат и подобруваат.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Локација, Лични податоци и 3 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Податоците не може да се избришат
Што има ново
Bug fixes and stability improvements.
