Се борите со сон, анксиозност или стрес? Serenity ви помага да се опуштите, да се фокусирате и да се наполните преку водена медитација, смирувачки звуци и внимателни алатки за дишење.
Без разлика дали сте почетник или долгогодишен медитатор, Serenity нуди мирен простор за да ја пронајдете вашата смиреност и да го подобрите вашиот сон.
Што ќе најдете внатре:
• Звучни пејзажи и приказни за спиење за да ви помогнат побрзо да заспиете
• Водени медитации за ослободување од стрес, фокус и внимание
• Вежби за дишење како 6-6-8 за управување со анксиозноста и напнатоста
• Дневни потсетници кои ќе ви помогнат да останете доследни на вашата практика
• Следење на напредокот за да се визуелизира вашето велнес патување
• Прилагодени тајмери и амбиентални звуци за лична медитација
• Чист, убав интерфејс дизајниран за мир и јасност
Започнете го вашето патување до внатрешен мир, подобар сон и секојдневна смиреност - со Serenity.
Преземете го Serenity денес и вдишете длабоко - вашиот ум и тело ќе ви се заблагодарат.
Ажуриранa на
2 сеп. 2025 г.