Univi: ADHD Management & Focus

Univi Inc.

Купувања во апликација

За апликацијава

Униви: Апликација за Управување со АДХД и ментално здравје.

Добредојдовте во Univi, вашето сеопфатно решение за ADHD и управување со менталното здравје. Нашата апликација ви помага да го подобрите фокусот, да го намалите одложувањето, да го ослободите стресот и да ја подобрите вашата севкупна ментална благосостојба.

Преку водена медитација, практики на внимателност и техники на когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ), Univi ги нуди алатките што ви се потребни за ефективно управување со АДХД.

Univi беше награден како „Производ на денот“ на Product Hunt за неговиот иновативен пристап за управување со АДХД и ослободување од стрес.

Што велат нашите корисници: „Оваа апликација е фантастична за градење нови навики и управување со АДХД! Тој нуди техники кои му помагаат на некој со АДХД во нивната секојдневна работа и личен живот“. – Хелена

„Водената медитација е одлична, а дадените совети се корисни. Тие ми помагаат да го намалам одложувањето и да го ослободам стресот“. – Мелинда
- „Благодарение на оваа апликација, успеав да ги намалам симптомите на АДХД. Ги сакам лекциите и функцијата за водена медитација генерирана од вештачка интелигенција!“ – Дениз

Основни карактеристики:
- Фокусирани лекции: Univi дава практични совети кои ќе ви помогнат да управувате со списокот со задачи, да го подобрите фокусот, да го намалите одложувањето, да го ослободите стресот и ефикасно да го користите менаџерот со задачи. Научете како да користите планер и календар за да го организирате вашиот ден, да ја подобрите концентрацијата и да постигнете ослободување од стрес.
- Водена медитација: искусете водени сесии за медитација дизајнирани за АДХД и АДД. Овие медитации помагаат да се намали стресот, да се подобри фокусот и концентрацијата и да се подобри менталното здравје. Медитацијата е клучна компонента во управувањето со симптомите.
- Курсеви за свесност: Univi нуди курсеви за свесност за почетници, приспособени за управување со АДХД, фокусирајќи се на техниките за КБТ и извршното функционирање за подобрување на концентрацијата и намалување на стресот.
- Следење на расположение: можете да ги следите симптомите на стрес и емоционалните состојби. Разберете како различните терапии и техники за управување со стресот влијаат на вашето ментално здравје и обезбедуваат ослободување од стресот.
- ADHD Tracker: Добијте увид во вашите симптоми и профил на невродиверзитет. Разберете ја вашата состојба подобро со Univi и приспособете го вашиот пристап кон терапијата.

Зошто Univi е уникатен:
1. Специфична содржина: содржината на Univi и CBT алатките се дизајнирани за АДХД, адресирање на единствени предизвици и зајакнување на фокусот.
2. Персонализирана медитација: Нуди мирно бегство од стресот, ја зголемува концентрацијата и го намалува одложувањето. Искусете персонализирана медитација со Univi.
3. Управување со одложување и фокусирање:
Со Univi, можете помалку да одолговлекувате и да го подобрите фокусот. Нашите практични алатки и стратегии ви помагаат да останете на задача, ефикасно да управувате со вашето време и да ја зголемите продуктивноста.
Придобивки од користењето на Univi:
- Подобрен фокус и концентрација: Нашите приспособени техники за медитација и КБТ ја подобруваат менталната јасност и продуктивност. Останете фокусирани и ефикасно управувајте со вашите симптоми.
- Намалено одложување: Користете практични алатки и стратегии за ефикасно управување со вашето време и постигнување на вашите цели. Надминете го одложувањето со Univi и зголемете ја вашата продуктивност.
- Олеснување на стресот и управување со анксиозноста: Водените сесии за медитација ви помагаат да се опуштите, да ја намалите анксиозноста и да го подобрите целокупното ментално здравје. Најдете ослободување од стрес со сеопфатните алатки за ментално здравје на Univi.
- Подобро емоционално разбирање: Следењето на расположението и АДХД ви помага да ги разберете вашите емоционални обрасци и да го следите вашиот напредок. Добијте емотивен увид со Univi и останете на врвот на вашето ментално здравје.
- Продуктивност и организација: Ефикасно управувајте со задачите со функции како менаџер на задачи, список со задачи, календар, планер и потсетници.
- Фокус и концентрација: зголемете ја вашата концентрација со помош на нашата апликација за фокусирање, техниката Помодоро, водена медитација, практики на внимателност и бел шум.
- Ментално здравје и благосостојба: Следете ги вашите симптоми со АДХД-следач, следење на расположението и најдете олеснување со терапија, ослободување од анксиозност и техники за управување со стресот.

Придружете се на Univi денес и направете го првиот чекор кон подобро управување, зголемен фокус и намалено одложување.

Што има ново

🌟 Univi Update v0.7.8 is now available!
The new ADHD Planner is here! Download it now and organize yourself better with Univi!
🔄 If you encounter any issues or have suggestions for future updates, please don't hesitate to reach out at [e-mail]