Butt Workout & Leg Workout

Simple Design Ltd.

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Добијте цврст задник и затегнати нозе дома со ефикасен тренинг за задникот и нозете! Не е потребна опрема , вежбите можете да ги правите насекаде, во секое време. Испотете се неколку минути на ден, ќе видите големи промени за само 4 недели !

30 дневни тренинзи за задник и нозе обезбедуваат систематски 30-дневни предизвици со 3 нивоа, погодни и за почетници и професионалци . Плановите за вежбање опфаќаат 3 главни мускулни групи - глутеви, бутови и нозе , може да ви помогнат ефикасно да ги кревате задникот, витките нозе и да добиете посекси тело.

Со 3D анимации и видеа, можете да се уверите дека ја користите вистинската форма. За време на секој тренинг, ќе ви дадеме СОВЕТИ ВО ВИСТИНСКО ВРЕМЕ за да ви помогнеме да ги максимизирате вашите тренинзи и добивки.

Користете го овој тренер за вежбање за да го следите вашето секојдневно вежбање, согорени калории и напредок во губење на тежината. Синхронизирајте податоци со Google Fit . Секој ден го зголемуваме интензитетот на вежбање, затоа ве молиме одморете се на секои три дена за вашето тело да се прилагоди.

ЗОШТО ИЗБЕРЕТЕ 30 РАБОТИ ЗА ЗАДНИК И ДЕЛА? 👉

👑 Личен тренер за фитнес
√ 3D анимација и видео насоки исто како и вашиот личен тренер за вежбање
Tips Советите на тренерот во секоја вежба ви помагаат да ја користите вистинската форма за да ги добиете најдобрите резултати

💪 Ефективни вежби
√ Научно докажано дека согорува маснотии и слабее
√ Краток и ефикасен женски фитнес тренинг за жени
App appенска фитнес апликација за подобар изглед на задникот и затегнати нозе
Work Вежби за телесна тежина, не е потребна опрема
√ Вежбајте дома или во теретана како сакате
Challenges 30-дневни предизвици за задник и нозе за сите нивоа на фитнес, погодни за секого
Work Тренинг за задница и тренинг за нозете за жените да добијат секси плен од праска и тонирани нозе

👍 Приспособете план за вежбање
√ Заменете ги несаканите вежби
Прилагодете го редоследот или бројот на вежби
√ Поставете го времето за пауза помеѓу вежбите

⭐ Корисни карактеристики
Remind Потсетникот за вежбање ви помага да го направите тренингот секојдневна навика
√ Следете го напредокот во слабеењето
√ Следете ги согоруваните калории, пресметајте го вашиот БМИ
√ Проверете го вашиот напредок во секое време и секогаш останете мотивирани!

Тренинг за задница
Барате ефикасен тренинг за задникот за да го освежите вашиот плен? Нашиот тренинг за задник е вашиот најдобар избор! Специјално дизајниран тренинг за задникот за жени за затегнување на задникот. Движете се сега, добијте секси плен од праска со тренинг за колкови дома!

Тренинг за задница за жени
Подготвивме научно докажан тренинг за задникот за жените да го обликуваат задникот. Не е потребна опрема. Можете да ги тонирате задникот и нозете дома со нашиот тренинг за задник за жени.

Тренинг задникот 30 дена
Сакате цврст задник и затегнати нозе? Обидете се да тренирате задник 30 дена, ќе видите големи промени! Испотете се неколку минути на ден, тренингот во задникот 30 дена го остварува вашиот сон!

Тренинг за нозе и задник
Оваа женска фитнес апликација обезбедува систематски тренинг за нозете и задникот. Дозволете ефективните вежби за нозете и задникот да ви помогнат да ги виткате нозете и да ги обликувате колковите.

Фитнес тренинг за жени
Ефективниот тренинг за фитнес за жени е дизајниран да ви помогне да кренете задник, витки нозе и да добиете попривлечна фигура. Fitnessенскиот фитнес тренинг навистина вреди да се проба!

Тренинг за колковите и бутовите
Обидете се со нашата апликација за да ги тонирате колковите и бутовите. Findе откриете дека е најубавиот меѓу сите апликации за тренинг за задник.

Апликација за женска фитнес, тренинг за плен
Обликувајте го вашиот плен со кратки и ефективни тренинзи за плен, обезбедени во оваа женска фитнес апликација. Оваа женска апликација за фитнес обезбедува систематски предизвици за вежбање за жените да добијат тонизирани колкови и нозе за 30 дена.

Utesените за вежбање на глутелите
Најдобрата апликација за тренинг за глутести за жени. Пробајте го сега и почувствувајте го согорувањето на вашите глутеси со оваа апликација за тренинг за жени.