PolarUs е вашиот персонализиран велнес придружник дизајниран за луѓе кои живеат со биполарно растројство. Следете го квалитетот на вашиот живот, изградете рамнотежа и откријте стратегии поддржани од науката кои ви помагаат да живеете добро секој ден.
Создаден од луѓе со биполарно растројство, истражувачи и лекари, PolarUs го комбинира доживеаното искуство со науката, така што секоја карактеристика е дизајнирана со вас, за вас. И тоа е потполно бесплатно.
🌟СЛЕДЕТЕ ЈА ВАШАТА ДОБРОБЈЕСТ И КВАЛИТЕТ НА ЖИВОТ
Следете го вашиот сон, расположение, енергија, рутини и врски. Користете го нашиот трагач за квалитет на живот, изграден на скала за биполарно растројство базирана на истражување, за да видите каде напредувате и каде сакате да растете.
🧘СТРАТЕГИИ ЗАСНОВАНИ НА НАУКА
Истражете повеќе од 100 практични стратегии за биполарно растројство, информирани за докази, вклучувајќи управување со стресот, зајакнување на самодовербата, подобрување на спиењето, зајакнување на односите и многу повеќе.
📊ДНЕВНИ И МЕСЕЧНИ ПРОВЕРУВАЊА
Изградете здрави навики со брзи дневни афирмации или одете подлабоко со дневните и месечните чекирања за да го следите долгорочниот напредок. PolarUs овозможува лесно да се види што работи, а што не.
💡ФОКУСИРАЈТЕ НА ОНА ШТО Е НАЈВАЖНО
Изберете од 14 области на животот како што се расположението, спиењето, физичкото здравје, самодовербата, работата или идентитетот - и добијте приспособени препораки кои одговараат на вашите цели и начин на живот.
❤️Зошто PolarUs?
Дизајниран со луѓе кои живеат со биполарно растројство, не само за нив.
Изграден на повеќе од една деценија истражување на биполарното растројство за квалитетот на животот.
Финансиран од некомерцијални истражувачки грантови и доставени 100% бесплатно до заедницата. Нема реклами. Нема купувања во апликација.
Преземете го PolarUs денес и започнете да го градите вашиот пат кон рамнотежа и еластичност.
Преземете одговорност за вашето велнес патување, следете што е навистина важно и откријте нови начини да напредувате со биполарно растројство.
Ажуриранa на
24 окт. 2025 г.