Lite n' Easy

Lite n' Easy

За апликацијава

Новата и подобрена апликација на Lite n' Easy е дизајнирана да ви помогне да ги постигнете вашите цели за слабеење побрзо со функции како што се неделно следење на губење на тежината, следење на мерење на телото, лесен пристап до вашите седмични менија и нашата програма за видео вежбање со водич ActiveATE.

Истражувањата покажуваат дека комбинираната диета плус програма за вежбање може да обезбеди поголемо долгорочно губење на тежината од диета или програма само за вежбање. Затоа ActiveATE е дизајниран да ги надополни плановите за оброци на Lite n' Easy за да можете побрзо да ги постигнете и одржувате вашите цели за здравје и губење на тежината.

ActiveATE покрива низа нивоа на фитнес од почетник, до средно до напредно. Програмата се состои од кардио вежби и вежби за градење сила. Сите тренинзи се поддржани со водени видеа. Секоја недела вклучува тренинзи за обука за сила и водени 30-минутни кардио сесии. Потребна е минимална опрема за учество во програмата ActiveATE, надвор од лентите за отпор на Lite n' Easy што може да се купат преку веб-страницата Lite n' Easy со која било нарачка за оброци.

Има и постојана поддршка и мотивациони пораки, како и совети и совети од диететичарите и советниците за благосостојба на Lite n' Easy за да ве одржуваат на вистинскиот пат кон вашите здравствени цели.

Во комбинација со вкусните оброци доставени дома на Lite n' Easy, ќе имате се што ви треба за да успеете на вашето патување за слабеење. Затоа, скокнете на вагонот за успех и придружете им се на илјадниците Австралијци кои веќе го подобруваат своето здравје и благосостојба со Lite n' Easy.

Карактеристики на апликацијата Lite n' Easy:
• ActiveATE водени видеа за вежбање.
• Следете го вашето неделно време поминато во вежбање. Вклучувајќи ја и можноста да можете да додавате свои сопствени тренинзи.
• Измерете го вашиот БМИ со совети за подобрување на вашиот рејтинг.
• Персонализирано поставување цели.
• Следете ги мерењата на вашата тежина и половината за да го измерите вашиот напредок.
• Прегледувајте месечни, квартални и годишни графикони за да го мапирате вашето губење на тежината.
• Создадете фотогалерија за да ви помогне да бидете мотивирани на вашето патување за слабеење.
• Персонализирани пораки за да ве одржуваат мотивирани и на вистинскиот пат.
• Пристапете до вашите дневни и неделни планови на менито за да останете на вистинскиот пат на вашите цели за здрава исхрана.
• Прегледајте ја претстојната неделна нарачка и следете ги оброците.
• Пристапете до информации за исхраната за оброците Lite n’ Easy.
• Дознајте повеќе за здравата исхрана од нашите диететичари.
• Добијте совети за вежбање кои ќе ви помогнат со вашите цели.
• Следете ги вашите неделни навики.
• Пристапете до ресурси за да ви дадат корисни совети за исхрана и вежбање.
• Одлучете се за да добивате притисни известувања

Преземете ја апликацијата Lite n' Easy денес за да го започнете вашиот успех за слабеење.

ActiveATE е дизајниран да ги исполни австралиските упатства за физичка активност од страна на физиолози за вежбање.

Што има ново

Improved stability, performance and crash fixes.