Афирмација готвач е ваша лична алатка за трансформација - ви помага да ги преобликувате вашите мисловни обрасци користејќи персонализирани аудио афирмации засновани на терапевтски практики.
Секоја потврда е генерирана од мотор со вештачка интелигенција - не извлечен од статична библиотека - така што може да го одрази точно она низ што се движите. Почнувате со поврзување на афирмацијата со вашата моментална животна ситуација: цел, промена, нешто на кое му е потребна поддршка. Можете да го направите лично колку што сакате - дури и да го вклучите вашето име.
Потоа избирате гласовна личност. Секој од нив претставува различен терапевтски пристап и обликува како се испорачува афирмацијата - во тон, ритам и перспектива.
Афирмациите може да се генерираат во пет терапевтски стилови, секој инспириран од вистински психолошки рамки:
- Свесност (присуство и нереактивност)
- Соматска терапија (регулација на нервниот систем)
- Позитивна психологија и начин на размислување за раст (движење напред)
- Дијалектичко бихејвиористичка терапија (емоционална регулација и когнитивна рамнотежа)
- Внатрешни семејни системи (дијалог и лекување на внатрешните делови)
Можете да креирате плејлисти од афирмации што веќе сте ги создале и да се враќате на нив во секое време - како дел од секојдневниот ритуал или секогаш кога на нешто му треба засилување.
Ако барате структурирана поддршка во поширока област од животот, можете да истражувате тематски листи за репродукција - курирани групи на афирмации фокусирани на теми како што се здрави врски, начин на размислување за богатство, емоционална благосостојба, продуктивност и фокус, самопочит, животна цел и многу повеќе.
Секоја плејлиста е заснована на психолошко истражување и дизајнирана да се движи низ различни емотивни слоеви на една тема - од поврзување со она што е присутно, до зајакнување на она што функционира, менување на заглавените модели, заклучување во растот и интегрирање на промената во секојдневниот живот. Ќе одговорите на едно или две едноставни прашања за да го персонализирате искуството, а целосната плејлиста ќе се генерира во еден момент.
Ажуриранa на
24 јул. 2025 г.