AIFormNote: Workout & Calories

AIFormNote Studio

Купувања во апликација

За апликацијава

Тренирајте. Јадете подобро. Следете го вашиот напредок. Сè во една апликација.

AIFormNote ги спојува тренингот, исхраната, закрепнувањето и напредокот во еден поврзан фитнес систем. Нема потреба да менувате помеѓу дневник за вежбање, пратење калории и AI фитнес асистент.

ПОПАМЕТЕН ТРЕНИНГ

Изградете план за вежбање околу вашите цели, искуство, достапна опрема и распоред.

• евидентирајте ги сериите, повторувањата и тежината
• следете го RIR и интензитетот на тренингот
• користете вграден тајмер за одмор
• прегледајте ја историјата на вежбањето
• следете ги вашите перформанси со текот на времето

ЕВИДЕНЦИЈА НА ХРАНА ОД AI

Следењето на храната не мора да трае вечно.

Фотографирајте го вашиот оброк или опишете што сте јаделе и дозволете AI да ви помогне да го подготвите записот. Прегледајте и прилагодете ја количината пред да ја зачувате.

КАЛОРИИ И МАКРОНИ

Одржувајте ја вашата дневна исхрана јасна и лесна за разбирање.

Следете:

• калории
• протеини
• јаглехидрати
• масти

Поврзете го она што го јадете со тоа како всушност тренирате и напредувате.

АДАПТИВНИ ЦЕЛИ

Вашето тело се менува. Вашите цели исто така треба да можат да се променат.

Следете го трендот на вашата тежина и долгорочниот напредок, наместо да се потпирате само на статична пресметка на калории.

ОПОКРЕПНУВАЊЕ

Следете ги вашите трендови за закрепнување и подготвеност за подобро да разберете кога да се потрудите повеќе и кога на вашето тело можеби ќе му треба повеќе закрепнување.

ТРЕНЕР ЗА ВИСТИНСКА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА

Тренерот за ВИ користи контекст од вашиот тренинг, исхрана, напредок и закрепнување за да обезбеди порелевантни насоки за фитнес.

ЦЕЛИОТ ВАШ НАПРЕДОК НА ЕДНО МЕСТО

Следете:

• телесна тежина
• мерења
• перформанси на тренингот
• историја на тренинг
• фотографии од напредокот
• долгорочни трендови

Помалку апликации. Поголема јасност. Подобри одлуки.

AIFormNote ги комбинира алатките што ви се потребни за тренинг, јадење и напредок во една поврзана апликација за фитнес.

Што има ново

• Experimental voice food logging added.
• Bug fixes and improvements.
Voice logging is still being tested and may not always work correctly.