Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Купувања во апликација

За апликацијава

Многу е важно да ги контролирате емоциите и секогаш да се разбирате себеси, особено сега. Може да бидете тажни, среќни, возбудени или депресивни, не е важно. Она што е важно е како ќе комуницирате со овие емоции бидејќи дури и кога сте среќни треба да можете да се ослободите од оваа среќа и да не се обидувате вештачки да ја продолжувате бидејќи ќе има последици. Медитацијата е совршено решение за ова. Ќе ви помогне да се опуштите и да се смирите. Ослободувањето од емоции и мисли е важна вештина што треба да ја совладаме. Исто така, добра алатка за ова е едноставниот сон, бидејќи спиењето е како мала природна медитација која ќе ви подигне одреден стрес и ќе ве остави да се одморите. По спиењето сте обновени, сè изгледа помалку страшно и повозможно. Има уште една заедничка работа во овие две држави. Работата е што тие не се толку лесно да се постигнат. Медитацијата бара од вас концентрација, правилни техники на дишење и бистар ум во исто време. Спиењето треба да има добар квалитет и да биде здраво. Звучи тешко, нели? Но, ние можеме и сакаме да ви помогнеме во тоа. Нашата апликација е создадена специјално за овие цели, за да им помогне на луѓето како да медитираат и да го подобрат својот сон.
Како ви помагаме да постигнете подобрувања во вашиот сон и како нашата апликација ќе ве научи на медитација?
Бесплатната апликација Akamu има библиотека со различни звуци, музика, статии, практика на внимателност и предавања. Да ги погледнеме поблиску. Тие можат да се користат одделно за нешто специфично. На пример, музиката и звуците се тука за да ви помогнат да заспиете, да се концентрирате, да ги вежбате вашите вештини за медитација и да се опуштите. Но, ние би ви препорачале да ги комбинирате. По предавањето за тоа како да започнете да медитирате, можете веднаш да скокнете до правилната композиција, звукот на природата или мантрата и да започнете со вежбање. На тој начин ќе добиете што поголем профит. Додека се упатувате некаде со такси или со автобус, можете да вклучите музика за концентрација и да читате написи што ги собравме. Ова ќе ни овозможи подобро да ги апсорбираме и разбереме информациите. Akamu е разноврсна бесплатна апликација која ви помага не само со работите што ги спомнавме претходно, туку додека ги практикувате пасивно ќе станете поопуштени и поотворени, но ќе почнете и подобро да се разбирате себеси и ќе ви биде полесно за да поминете низ стресни ситуации, анксиозноста полека ќе исчезне од вашиот живот. Нашата цел не е само да ве научиме како да медитирате или да го подобрите вашиот сон, ние сакаме да ви дадеме можност да имате духовно патување кога и да ви треба/сакате.
Значи, да сумираме што има нашата апликација:
Курсеви и предавања кои ќе ве научат на медитација и не само
Практики на внимателност за да се разберете подобро
Звуци на природата и музика за различни намени како што се концентрирање или медитација
Практики за спиење за подобрување на неговиот квалитет
Духовното подобрување, смиреноста и релаксацијата се работи што ќе дојдат откако ќе ја користите нашата апликација одреден временски период
Акаму е место каде што можете духовно да се подобрите. Суштинско знаење за тоа како да станете подобри во форма што е лесно да се разбере дури и за некој кој е нов во ова. Бесплатната апликација Akamu е вашиот џебен водич во вашето духовно патување.