BREATHWORK ЈА СРЕТНУВА МУЗИКОТЕРАПИЈАТА
Allos комбинира привлечна музика со едноставна пракса за дишење базирана на наука која ви помага брзо да го намалите стресот, да го подобрите фокусот и да изградите еластичност.
МОЌТА НА КОХЕРЕНТНО ДИШЕЊЕ
Кохерентното дишење, познато и како дишење со фреквенција на резонанца, е нежна практика на бавно дишење што го синхронизира вашиот здив со природниот ритам на срцето и нервниот систем.
МУЗИКА ДА ГО ОДГОВАРА ВАШЕТО РАСПОЛОЖЕНИЕ
Изберете од курираната библиотека со приспособлива музика од наградувани композитори низ жанрови:
Лофи / Чил
Оптимистички / Електронски
Класична / Оркестарска
Амбиент / Downtempo
Атмосферски звуци
Природа и животна средина
Прелистувајте песни за да најдете совршена атмосфера за поддршка на вашето расположение и цели.
ПРИЛАГОДЕН НА ВАШИОТ ИДЕАЛЕН СТАПК НА ДИШЕЊЕ
Истражете ги различните стапки на дишење и односот вдишување/издишување. Музиката и визуелните слики се прилагодуваат автоматски. Откријте ја вашата лична фреквенција на резонанца.
ТЕМПИРАЊЕ НА ЗДИВ ЗАСНОВАНА НА НАУКА
Инспириран од HRV биофидбек и дишење со фреквенција на резонанца, Allos поддржува здив поддржан од истражување прикажан на:
- Намалете го стресот
- Поддржете емоционална рамнотежа и саморегулација
- Промовирајте ментална јасност и фокус
- Подобрете го мирниот сон
- Помогне за опоравување после вежбање
- Изградете отпорност на стрес
Забелешка: Само за општа благосостојба. Не е наменет за дијагностицирање, лекување или спречување на каква било медицинска состојба.
ШТО ВЕЛАТ КОРИСНИЦИТЕ:
„Моето лично помагало за спиење“ – Ли Р
„Ми помага да се фокусирам и ресетирам“ – Ешли Г
„Ја сакам музиката! Навистина ми помага да се опуштам“. - Софија Г
СОВРШЕН ЗА:
- Студенти кои управуваат со стресот за учење и испит
- Професионалци во Breathwork кои водат часови
- Лекарите интегрираат ангажирани практики за дишење
- Спортисти кои поддржуваат закрепнување и подготвеност
- Секој што сака да ја намали брзината и да спие подобро
САМО 5 МИНУТИ НА ДЕН
Создадете дневна навика за бавно дишење со музика за да го зајакнете вашиот нервен систем и да изградите издржливост. Само неколку минути прават разлика.
Ажуриранa на
15 дек. 2025 г.