ВАШИОТ индивидуален план за работа на ГИМ
Вие решите како треба да изгледа вашиот план за вежбање. Дефинирајте ја целта на обука . Наведете колку често и колку долго сакате да тренирате. Определете го разделот и методот на обука на кои треба да се заснова вашиот план.
Наведете кои мускули и по кој редослед сакате да ги обучите. Одлучете колку и кои вежби сакате да ги користите во вашиот тренинг план. Направете ваш личен план за вежбање и најавете ги вежбањата за брзи резултати.
АПП за фитнес како личен тренер
BestFit ги поддржува вашите вежби како личен тренер. тежина тежина , да ги одредите вашите паузи , ⏱ заменете ги несоодветните вежби со еквивалентни и прилагодете ја програмата според вашиот распоред . 📆
ОБУКА ЗА ЕФИКАСНО ГИМ
BestFit ви помага да градите мускули, да согорувате маснотии, да ја зголемите силата и кондицијата . Нашиот уникатен алгоритам гарантира дека новите методи за обука секогаш ве чекаат и вежбањата постојано се менуваат. На овој начин, постојано се поставуваат нови стимули што ги принудуваат мускулите да растат и да ве одведат на следното ниво. 💪
ПРЕГЛЕД НА FITNESS
Следењето на вашиот сопствен напредок е еден од најважните фактори за траен успех во обуката. Дозволете да BestFit ви ги покаже вашите криви перформанси во секое време и да ја преземе контролата врз вашиот личен развој. „Она што не се мери не треба да се стори!“
>
Вие не сте предизвик и немате разновидност во вашите вежби? Само BestFit ви нуди избор на повеќе од 20 различни начини на обука кои ќе ве доведат до вашите граници .
МОТИВАЦИЈА НА РАБОТНОТОТ
Не можете да се повлечете заедно и да одите во теретана? Да ве потсетиме да се придржувате до вашата рутина за обука и конечно да постигнете резултати. Ние ви даваме континуирано нови информации за градење мускули, наука за обука и многу повеќе на нашиот блог и апликација.
ЧИСЕНА ИЗВРШУВА WITHЕ БЕЗ ПОВЕЕ НА БОЛЕСТИТЕ
Особено во кревање тежина секогаш постои опасност од повреди. За да се осигураме правилно да ја изведувате секоја вежба, интегриравме детални упатства и видеа во апликацијата, за да бидете сигурни дека ги заштитувате коските и зглобовите 🦴 и ќе останеме одговара на долг рок.
Наука во секој план
Тесно соработуваме со Фитнес центарот на Карлсруе Институт за технологија . Тука ја развиваме апликацијата за фитнес во директна соработка со тренерите . На овој начин се осигураме дека апликацијата е секогаш најсовремена. 🧐
КОНТАКТИРАЈТЕ
Ние секогаш сме среќни што слушаме од вас. Без разлика што ќе ни текне, сакаме да го слушнеме. Дали сакате друга карактеристика? Дали нешто не работи како што се очекуваше?
✍️ Испратете ни е-пошта на: info@bestfit.app
📰 Прочитајте повеќе за позадината на спортската наука на вашиот тренинг на нашиот блог : https://bestfit.app/intency-makes-the-difference
Follow Следете нè на: https://www.instagram.com/bestfitapp/