Имањето нарушување во исхраната не мора да се чувствува безнадежно.
Посветлиот залак е познавач, снаодлив и грижлив другар за да ви помогне да се движите низ обновувањето на нарушувањето во исхраната.
_____
★ Вашите придобивки
✔ „Справување со разговорот“ со 20+ терапевтски техники за да ви помогне да се опуштите во тешки времиња
✔ Лесно следете оброци и однесување при нарушување во исхраната
✔ Лесно следете расположение и мисли
✔ Стекнат увид со тестот за проценка на нарушување во исхраната
✔ Организирајте ги и филтрирајте ги дневниците во формат што е лесен за гледање
✔ Изведете ги податоците што ги следиме во споделен извештај за PDF
✔ Добијте преглед на обновување од графиконите за анализа врз основа на снимени податоци
✔ Пристапете до основните ресурси за обновување, вклучително знаење, третман, заедници и многу повеќе.
✔ Создадете свои ресурси за да се справите со неволја
✔ Погледнете ги дневните понуди за мотивација за да ставите насмевка на лицето
✔ Комплетно БЕСПЛАТНО
_____
★ Терапевтски техники ★
Ние користиме ACT и DBT техники за да ви помогнеме да се движите низ мрачни времиња.
Терапијата за прифаќање и посветеност (ACT) ви помага да престанете да ги избегнувате, негирате и да се борите со вашите внатрешни емоции и, наместо тоа, да прифатите дека овие подлабоки чувства се соодветни реакции на одредени ситуации. Тоа ви помага да прифатите тешкотии и да се заложите да направите неопходни промени.
Терапијата за дијалектичко однесување (ДБТ) ве учи како да живеете во моментот, здраво да се справите со стресот, да ги регулирате емоциите и да ги подобрите односите со другите.
_____
Нашата веб-страница: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Имате повратни информации за нас? Одете на [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7ociation(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Потребна ви е поддршка? Одете на [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A((https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Контактирајте нè на: brighterbite2020@gmail.com
Ажуриранa на
12 окт. 2024 г.