Workout timer : Crossfit WODs

Studio Bridoux AB

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Оваа апликација е совршен тајмер за вашите вежбања . Тој нуди јасна видливост на часовникот од далеку, како и едноставен и убав дизајн.

Особено е ориентиран кон кревет и неговиот вид тренинг (wods) со тегови, kettlebells и вежби за телесна тежина. Како и да е, не треба да правите crossfit за да го користите овој тајмер, исто така е добро за други видови на обука, како што се интервали за трчање, калистенија (штица и други статички држачи) каков било вид на истегнување, па дури и редовно теренски сесии каде што треба да ги одредите вашите периоди за одмор.

Постојат 5 различни режими на тајмери:

- 🕒 ЗА ВРЕМЕ: Што е можно побрзо за време
Ова е стоперица што оди нагоре сè додека не ја запрете (тренингот е завршен) или стигнете до временското капаче или наведениот број на рунди.

- ⏳ АМРАП: Што е можно повеќе повторувања
Ова е тајмер што се брои сè додека не истече времето. Вие го поставите времето за време на кое сакате да вежбате и се брои сè додека не достигне нула.

- 🕒 ЕМОМ: Секој момент во минута
Овој тајмер ќе го брои секој интервал што ќе го поставите за бројот на рунди што ги давате. Интервалот може да се смени, може да биде ЕМОМ или Е3МОМ на пример.

- AB ТАБАТА - Обука за интервали со висок интензитет (HIIT) - Обука за кола:
Овој режим ќе се менува помеѓу времето на работа и времето за одмор за наведениот број рунди. Можете да ги конфигурирате интервалите за работа и одмор и вкупниот број рунди. Таа е идеална за кардио вежбање, како што се x минути вклучени и исклучени x минути.

- 🕒 ЦАРИНА: Создава ваши сопствени секвенци на тајмер
Овој режим ви овозможува да креирате своја сопствена низа време на тренингот и време на вежбање. Корисно е ако оние ЕМОМ или ТАБАТА не се доволно флексибилни. Совршено за климатизација или кардио wods!
Во овие секвенци, исто така, можете да додадете свое сопствено име, како што се „Вклучување“ или „загревање“, штоперицата ќе го прикаже следното име на интервалот.

Може да го паузирате часовникот во кое било време и да продолжите со тренингот што сте го правеле ако треба да направите пауза со вода или можеби да ги прилагодите тежините.

Оваа апликација, исто така, работи во позадина и ви овозможува да бидете известени за нови интервали или едноставно да водите сметка за времето со известување кога телефонот е заклучен.

Тајмерот за вежбање исто така нуди:

 - Одбројување од порака пред да започнете кој било часовник, така да имате време да ја поставите вежбата и да скокате на тој веслач или велосипед!
 - Тркалезна тркала за режимите FOR TIME и AMRAP за да можете да водите сметка колку рунди сте направиле досега (повеќе нема потреба од покер чипови) и времиња на поделба за секоја рунда.
- Ве известуваме 3 секунди однапред кога ќе започне новата рунда (во ЕМОМ, ТАБАТА и ЦАРИНА) за да можете да се подготвите за тоа. Кога ќе дојде нов интервал, часовникот ќе ја промени бојата за да можете да го видите од далеку.
- Огромни цифри во режим на пејзаж за да можете да ја видите од далеку додека кревате тегови.

Овој тајмер на интервал е погоден за секаков вид спорт и е особено релевантен за интервалска обука со висок интензитет, како што се вбризгувачи, а може да се известите многу лесно додека работите надвор (кога започнува тренингот, кога е нов интервал ќе започне, кога ќе заврши тренингот) со:

- Звук на часовникот (приближно како вистински часовник за вкрстување fit)
- Вибрации на телефон - корисно кога правите интервали и на пример го држите телефонот
- Сигнал трепкачки трепкачи секоја рунда (андроид 6.0+) - корисен кога вашиот телефон е далеку и не можете да го ставите звукот на пример

Среќна обука и добри wods со вашиот нов WOD тајмер!