FearTools - Anxiety Aid
4,4star
139 рецензии
50 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
FearTools е апликација базирана на докази со цел да ви помогне да се бори против анксиозност, помагање на вашиот пат кон закрепнување. Оваа апликација е особено корисно за оние кои страдаат од генерализирано анксиозно растројство, фобии и социјална анксиозност.
FearTools содржи неколку едноставни, корисни и моќни алатки. Тие вклучуваат:
Мисла дневник - предизвик и одново да се формулира вашиот бескорисно мисли со оваа когнитивна терапија техника
Изложеност - Надминување на страв со постепено изложување, ефикасна техника бихевиорална терапија
Диши - Опуштете се со оваа едноставна и индивидуализира интензивна дишење алатка
Информации - Читање информации, следете ги упатствата за само-помош, и да се најде дополнителни средства
Тест - Земете GAD-7 анксиозност прашалникот и да ги следи сериозноста на симптомите со текот на времето
Видео - Откријте корисни YouTube видеа кои може да го подобри вашето расположение и однесување, од водени медитации да се просветуваше TED разговорите
------
FearTools е дизајниран во соработка со повеќе професионалците за ментално здравје. FearTools е слободен, не содржи реклами, и е потфат чисто непрофитна цел да им помогне на луѓето кои страдаат од клиничка депресија. Ви благодариме за поддршката на нашите напори со позитивни оценки и критики. Ве молиме испратете било какви барања, прашања или коментари преку е-маил за да moodtools@moodtools.org~~V и ние ќе бидеме сигурни дека за да се одговори на секој од нив.
Општи услови: Оваа апликација ментално здравје не е наменета да биде замена за лекување, ниту било кој вид на медицинска интервенција. Третманот е, од далеку, најдобар начин за надминување на анксиозност. Психотерапија и лекови се покажале за ефикасно лекување на анксиозност. Оваа апликација само што ќе им помогне на вашиот пат кон закрепнување од анксиозност. Ако не се професионално третира за вознемиреност, ве молиме да зборувате со вашиот доктор или терапевт или го користите овој стан да се најде ресурси кои можат да ви се поврзете со третманот.
FearTools содржи неколку едноставни, корисни и моќни алатки. Тие вклучуваат:
Мисла дневник - предизвик и одново да се формулира вашиот бескорисно мисли со оваа когнитивна терапија техника
Изложеност - Надминување на страв со постепено изложување, ефикасна техника бихевиорална терапија
Диши - Опуштете се со оваа едноставна и индивидуализира интензивна дишење алатка
Информации - Читање информации, следете ги упатствата за само-помош, и да се најде дополнителни средства
Тест - Земете GAD-7 анксиозност прашалникот и да ги следи сериозноста на симптомите со текот на времето
Видео - Откријте корисни YouTube видеа кои може да го подобри вашето расположение и однесување, од водени медитации да се просветуваше TED разговорите
------
FearTools е дизајниран во соработка со повеќе професионалците за ментално здравје. FearTools е слободен, не содржи реклами, и е потфат чисто непрофитна цел да им помогне на луѓето кои страдаат од клиничка депресија. Ви благодариме за поддршката на нашите напори со позитивни оценки и критики. Ве молиме испратете било какви барања, прашања или коментари преку е-маил за да moodtools@moodtools.org~~V и ние ќе бидеме сигурни дека за да се одговори на секој од нив.
Општи услови: Оваа апликација ментално здравје не е наменета да биде замена за лекување, ниту било кој вид на медицинска интервенција. Третманот е, од далеку, најдобар начин за надминување на анксиозност. Психотерапија и лекови се покажале за ефикасно лекување на анксиозност. Оваа апликација само што ќе им помогне на вашиот пат кон закрепнување од анксиозност. Ако не се професионално третира за вознемиреност, ве молиме да зборувате со вашиот доктор или терапевт или го користите овој стан да се најде ресурси кои можат да ви се поврзете со третманот.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци и Активност во апликациите
Податоците се шифрираат при префрлување
Оцени и рецензии
4,4
122 рецензии
Што има ново
Updated for Android 13.
