Планирајте ја вашата совршена стратегија за трка со ApexPace
Не тренирајте само напорно - планирајте паметно. ApexPace е врвен калкулатор за темпо на трчање и планер за трки дизајниран да ги претвори вашите GPX податоци за рутата во прецизна стратегија. Без разлика дали се натпреварувате во ридест маратон, исцрпувачка ултра трка или брза друмска трка од 5 километри, ApexPace ви помага да го предвидите времето на завршување и да ја управувате вашата енергија како професионалец.
Зошто да изберете ApexPace?
- Паметно пресметување на темпото: Одете подалеку од едноставните просеци. Нашиот алгоритам ги зема предвид зголемувањето на надморската височина и тежината на теренот (GAP - логика на темпото прилагодено на степенот).
- Напојување базирано на наука: Не удирајте во ѕид. Планирајте го внесот на јаглехидрати (g/h) за да одржите врвни перформанси во текот на целата трка.
- Подготвени за трка: Генерирајте распределби и креирајте „листови за измамници“ за вашиот зглоб или џеб.
Од тренинг од 5 километри до планирање на ултрамаратон, ApexPace е интелигентен избор за тркачи базирани на податоци. Преземете сега и пресметајте го вашиот вистински потенцијал.
КЛУЧНИ КАРАКТЕРИСТИКИ:
- GPX анализатор на рути: Увезете која било GPX датотека за да го визуелизирате профилот на рутата. Погледнете ги предвидените времиња на завршување и просечното темпо прилагодено за ридови.
- Рачен калкулатор за трчање: Немате GPX? Нема проблем. Едноставно внесете го целното растојание и вкупната надморска височина за да добиете точна предвидување за времето на трката.
- Сегменти и поделби: Автоматски пресметувајте негативни поделби или прилагодени времиња на сегменти врз основа на вистинскиот профил на теренот.
- Планер за исхрана: Проценете ги вашите потреби за калории и гориво. Пресметајте ја предвидената потрошувачка на масти наспроти јаглехидрати за вашето специфично ниво на напор.
- Глобална поддршка: Целосна поддршка за метрички (км/метри) и империјални (милји/стапки) единици.
ЗА КОГО Е ApexPace?
- Тркачи на патеки: Совладајте ја вертикалната вредност. Видете како надморската височина влијае на вашето темпо на технички патеки.
- Маратонци: Планирајте ја вашата стратегија за маратонско темпо за да избегнете прегорување во последните милји.
- Ултра тркачи: Основна алатка за управување со енергијата и исхраната на долги растојанија (50k, 100k, 100 милји).
ВАЖНО ОДРЕКУВАЊЕ ОД ОДГОВОРНОСТ: Пресметките и предвидувањата што ги дава Услугата се САМО ПРОЦЕНКИ. Тие НЕ се медицински совети, дијагнози или препораки за лекување. Секогаш слушајте го вашето тело и консултирајте се со лекар или друг здравствен работник пред да започнете или модифицирате која било програма за вежбање.
Ажуриранa на
22 ное. 2025 г.