Исцрпена диета? Дали сакате да изгубите тежина и да го зголемите вашето здравје?
ПЕП: Постот е апликација за слабеење, обновување и благосостојба. Програмата за слабеење се заснова на добро познатата техника на наизменично постење и прилагодена индивидуално за вас.
Наизменичното постење е диета за слабеење, чија суштина е периодичното одбивање да се јаде. Овој вид диета го прави телото да согорува маснотии и да изгуби тежина, што ќе ви овозможи да ги видите првите резултати од губење на тежината за една недела. Главната предност е што воопшто не треба да се откажувате од храна, ќе биде доволно да прескокнете појадок, ручек или вечера.
Апликацијата ќе ви помогне:
- Да изгубат тежина.
- Намалување на стресот.
- Да се подобри благосостојбата
- Нормализирајте го спиењето
- Да се подобри вашето здравје
Тоа ви овозможува да развиете прилагодена програма за наизменично постење и закрепнување, што ќе ви помогне брзо да изгубите тежина без да му наштетите на вашето здравје. Нема диети или бројачи на калории. Апликацијата исто така овозможува да станете повеќе атлетски и да ја подобрите вашата благосостојба. Резултатот е видлив по една недела.
Карактеристики на апликацијата:
- Адаптивни на плановите за гладување.
- Поставување лична цел.
- Тајмерот на глад.
- Добро познати планови за гладување на интервали: 14/10, 16/8, 20/4.
- Погодна статистика на твоето гладување. Сите резултати на удобни графикони.
- Апликацијата е достапна бесплатно.
Кои се придобивките од наизменичното постење?
+ Здравствените придобивки од наизменичното постење се докажани со научни истражувања.
+ Подобрен начин на живот и здравје.
+ Намалување на ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
+ Брзо слабеење и обновување на здрава телесна тежина.
+ Симптомите на алергии и нетолеранција на храна може да се намалат.
+ Вашето тело развива нов механизам на согорување на мастите.
+ Гладта го стимулира чистењето на телото.
+ Наизменичното постење е природна промена во вашата исхрана.
Ние ги цениме вашите мислења и искуство, па не плашете се да ги споделите со нас pep@smorodina.mobi
Ако ви се допаѓа ПЕП: Постот, ве молам, оставете преглед!