SYMM е систем за тренинг за природни кревачи. Без возбуда, без бесконечен каталог на вежби - прецизен неделен план, искрени податоци за закрепнување и најмал број одлуки помеѓу вас и сетот што треба да го направите.
ТРЕНИНГ ШТО НЕ ЛЕТА
Вашата недела е изградена од фиксен мотор: избалансирани денови за туркање, влечење и нозе со исти подигања на јадрото во секој циклус, така што напредокот е мерлив наместо случаен. Неделниот волумен по мускул се одржува во опсег од кој кревачот без лекови може да се опорави, а неделата за детоварирање е закажана пред да застанете. Заменете или одложете ден кога ќе се случи животот - планот се презакажува без казни.
ПОДГОТВЕНОСТ ОД ВАШИТЕ СОПСТВЕНИ ПОДАТОЦИ
Connect Health Connect еднаш и SYMM ги чита вашите чекори, активна енергија, спиење, срцев ритам во мирување и HRV - само за читање, ништо не се запишува назад. Тие стануваат еден резултат за подготвеност, а тој резултат го прилагодува денешниот број на сетови. Ако вашиот часовник ја пропушти ноќта, проверката за спиење со два допира ја пополнува празнината и ги брои истото. Секој број кажува од каде потекнува и кога последен пат е синхронизиран, а секоја проценка може да се коригира со еден допир.
ЕВИДЕНЦИЈА КОЈА ТРАЕ СЕКУНДИ
Еден допир по серија, со тежина и повторувања веќе исполнети од вашата цел. Тастатурата се поместува сама, а тајмерот за одмор е местото каде што оценувате како се чувствувавте во серијата - без дополнителни екрани, без дијалози за потврда, без скокачки прозорци за прослава.
ИСХРАНА БЕЗ ТАБЕЛА
Калориски и макро цели од вашите сопствени податоци за телото и целта. Евидентирајте оброк по фотографија, по глас, по баркод или со брзо додавање - проценките се враќаат уредливи пред да се бројат. Неодамнешната храна и вчерашната копија ја претвораат повторената вечера во еден допир. Вашиот стек со додатоци е на истото место, така што она што го земате се евидентира таму каде што се евидентира она што го јадете.
ЕДНА НИЗА, НЕ ПЕТ
Еден дневен пламен. Тренинг, евидентиран оброк, прошетка, вода или вашите додатоци го одржуваат денот. Деновите за одмор го одржуваат, а еден пропуштен ден месечно се простува тивко. Без црвени бројачи, без потсетници за вина, без втора табла со резултати.
КАРДИО СО ДВЕ БРЗИНИ
Допрете еднаш и денот е зачуван. Додадете го видот, минутите, растојанието и напорот само ако сакате - кардиото никогаш не станува уште една цел за неуспех.
НАПРЕДОК ШТО ОСТАНУВА ВАШ
Трендови на волумен, лични рекорди, неделен моментум и приватен трезор со фотографии со места за пози, прегледување со лизгање и зумирање и бледеење низ споредбата. Фотографиите од напредокот се зачувуваат само на вашиот телефон - нема патека за прикачување во апликацијата. Опционална резервна датотека шифрирана со лозинка е ваша за да ја задржите; не можеме да ја ресетираме таа лозинка.
АНГЛИСКИ И АРАПСКИ ЈАЗИК
Целосен арапски интерфејс од десно кон лево, не е делумен превод.
БЕЗ РЕКЛАМИ. НИКОГАШ.
Без рекламирање, без продажба на податоци и ништо што порано беше бесплатно потези зад платниот ѕид.
ПРЕТПЛАТА
SYMM Core: 12,99 долари месечно или 99,99 долари годишно, наплатено преку Google Play, со 3-дневен бесплатен пробен период. Претплатите се обновуваат автоматски освен ако не се откажат најмалку 24 часа пред крајот на периодот. Откажете во секое време во Google Play > Плаќања и претплати > Претплати.
Услови: https://getsymm.com/terms
Приватност: https://getsymm.com/privacy
SYMM обезбедува информации за фитнес и општа исхрана. Не е медицински совет, дијагноза или третман.
Прецизно следење на тренинг и закрепнување за природна хипертрофија и симетрија.
Ажуриранa на
10 сеп. 2026 г.