Подобрете го вашето пливање и тренинзите во триатлон со Swim Coach
Нашата апликација нуди персонализирани тренинзи и планови и дневник за вежбање за следење на вашиот напредок. Изберете од различни области за фокусирање на обуката и пристапете до наставни видеа. Испратете ги вашите вежби на компатибилни паметни часовници и дозволете тренерот на панди да ве потсети на вашиот следен тренинг.
Надградете го на Swim Coach Gold за уште повеќе вежби, планови за специфични цели и многу повеќе. Достапно на 8 јазици. Придружете се на над 200.000 пливачи и триатлонци од целиот свет и преземете ја апликацијата Swim Coach сега!
Тренер за пливање (бесплатно)
• Создадете персонализирани сесии за обука за пливање за пливање и триатлон
• 40+ атрактивни вежби за пливачи и триатлонци
• Изберете од четирите фокуси за обука (секаде, техника, дишење и издржливост)
• Пристап до видеа со инструкции
• Испратете ги вашите вежби на вашиот паметен часовник (Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®)
• Споделете ги вашите тренинзи преку е-пошта за лесно печатење
• Следете ги вашите тренинзи во дневникот за вежбање и гледајте го вашиот напредок
• Дозволете тренерот на панди да ве потсети на вашиот следен тренинг
Тренер за пливање злато
• 300+ атрактивни вежби за пливачи и триатлонци
• Изберете ја вашата опрема за тренирање (повлечете пловка, лопатки, лопатки со прсти, перки, кикборд, нуркач) и добијте приспособени тренинзи за вас
• Следете ги вашите времиња на пливање на 50 метри, 100 метри, 200 метри и 400 метри и гледајте го вашиот напредок во интегрираниот дневник за вежбање
• Пријавете ги вашите сопствени тренинзи (растојание и време за 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 m/d)
• Пристапете до вашата автоматски пресметана критична брзина на пливање (CSS) и вашите зони за обука
Ажуриранa на
13.10.2024 г.