Mind Dojo

Inspired Learning Ltd.

За апликацијава

Спијам лесно, мирна анксиозност, управуваат со гнев - ова се само некои од вештини може да се научат брзо во умот Доџо. Исток и запад модалитети доаѓаат заедно во 6 Основи за подобрување на издржливоста и благосостојба: енергија, присуство, Емоционална Агилност, разиграност, сочувство и врски со другите луѓе. Да го изберете вашиот омилен алатки, совети и стратегии за да се практикуваат, вклучувајќи автосугестија техники, бихевиористичка терапија, тело за набљудување, сочувство фокусирани снимки, гешталт терапија, водени визуализации, mindfulness медитација, метафора и раскажување приказни, невро-лингвистички програмирање, само-хипноза, и јога дишење.