SetRep: My Fitness Plan

itbuilds

За апликацијава

Следачот за вежбање SetRep ви помага да ги следите вашите сетови додека вежбате добивајќи сила и добивки. Користете сет бројач за да го подобрите напредокот на Calisthenics. Домашната теретана и градењето мускули никогаш не било полесно.

Можете да креирате рутини за секој ден во неделата, според вашиот план за градење мускули. Дефинирајте го планот за калистенија кој ви одговара.

Еве како функционира:

- Создадете вежби. Во сет бројач Можете да ги креирате вашите вежби или да изберете од листата на најпопуларни фитнес вежби. Популарни се загревање, сила, кардио и одмор. Калистеника или градење на мускули, вежби за гради како што велите.
Додадете серии и повторувања на вежбите со тежина, време или растојание.

- Создадете ги вашите тренинзи. Додадете вежби на вашите тренинзи и нарачајте ги на начинот на кој ќе се подготвите. Вежби за сила, кардио, загревање, разладување, калистеника, градење мускули.

- Создадете рутина за вежбање за секој ден во неделата. Поставете ја вашата калистеника рутина со список на вежби или измешајте ги со вежбите за градење мускули што сте ги создале.
Нарачајте ги вашите тренинзи да ви одговараат.

- Започнете го тренингот и тропајте еден сет по друг. Нема потреба да се сеќавате што треба да правите следно, едноставно следете го тренингот и уживајте.
Фокусирајте се на силата или времетраењето, нема потреба да се занимавате со тривијални работи, вклучете ја вашата рутина за вежбање со оваа сет шалтер апликација.

Споделете ја вашата рутина за вежбање со вашите пријатели, колеги или ако сте фитнес инструктор, испратете ги тренинзите на вашите клиенти.

Погледнете ги статистиките и планирајте подобрувања.

Уживајте во нашата апликација, надградбите доаѓаат со многу повеќе опции.
Не заборавајте да ни дадете оцена и преглед, за да можеме да се подобриме за вашите потреби.

Што има ново

App usability improvements.