Longevity Copilot
10+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Апликацијата Longevity Copilot ве води, поддржува и мотивира да водите здрав начин на живот. Ова ги зголемува шансите за подолг и поздрав живот. Долговечноста како концепт не е само уште една 3-месечна програма, туку начин на живот.
„Бидејќи животот е најскапоценото нешто“
Карактеристики:
- Следете и водете детална евиденција за вашите дневни активности, почнувајќи од сесии за вежбање до релаксирачки вежби за умот како што се јога и медитација. Биохакирајте го вашето тело со вклучување во хормонални активности како што се ледени бањи или постење. Евидентирајте ги вашите додатоци и суперхрана за долговечност.
- Фокусирајте области со дневни чекори за промена на навиките
- Поканете пријатели и споделете ги вашите активности и прославете ги достигнувањата заедно
- Подигнете ја вашата рутина за самогрижа на следното ниво со проценка на вашата целокупна благосостојба и квалитетот на вашиот сон. Евидентирајте ги вашите симптоми и збогатете го вашето здравствено патување со внимателни записи во дневникот.
- Евидентирајте ги вашите оброци. - Следете го внесот на калории и следете ги вашите макро- и микронутриенти. Бидете свесни за тоа колку шеќер и заситени масти консумирате - и откријте што недостасува во вашата исхрана.
- Резултатот за животен стил, ви дава преглед на вашите дневни навики. Резултатот ги оценува клучните аспекти како што се движењето, активноста и спиењето за да ви помогне да ја разберете вашата благосостојба.
- Добивајте потсетници за да ви помогнат да останете доследни со вашите активности, практики за велнес и внесување додатоци во исхраната. Апликацијата ве држи одговорни, осигурувајќи се дека ги следите вашите цели.
- Со искористување на податоците од вашето следење и проценките за вашата здравствена оценка, добивате длабок увид во корелациите помеѓу вашите дневни активности и вашата целокупна здравствена состојба. Може ли внесувањето додатоци во исхраната да ја подобри вашата физичка подготвеност? Дали имате нетолеранција на храна? Апликацијата Longevity copilot ви помага да одговорите на овие прашања.
- Поврзете ги и синхронизирајте ги вашите здравствени податоци со Apple Health
„Бидејќи животот е најскапоценото нешто“
Карактеристики:
- Следете и водете детална евиденција за вашите дневни активности, почнувајќи од сесии за вежбање до релаксирачки вежби за умот како што се јога и медитација. Биохакирајте го вашето тело со вклучување во хормонални активности како што се ледени бањи или постење. Евидентирајте ги вашите додатоци и суперхрана за долговечност.
- Фокусирајте области со дневни чекори за промена на навиките
- Поканете пријатели и споделете ги вашите активности и прославете ги достигнувањата заедно
- Подигнете ја вашата рутина за самогрижа на следното ниво со проценка на вашата целокупна благосостојба и квалитетот на вашиот сон. Евидентирајте ги вашите симптоми и збогатете го вашето здравствено патување со внимателни записи во дневникот.
- Евидентирајте ги вашите оброци. - Следете го внесот на калории и следете ги вашите макро- и микронутриенти. Бидете свесни за тоа колку шеќер и заситени масти консумирате - и откријте што недостасува во вашата исхрана.
- Резултатот за животен стил, ви дава преглед на вашите дневни навики. Резултатот ги оценува клучните аспекти како што се движењето, активноста и спиењето за да ви помогне да ја разберете вашата благосостојба.
- Добивајте потсетници за да ви помогнат да останете доследни со вашите активности, практики за велнес и внесување додатоци во исхраната. Апликацијата ве држи одговорни, осигурувајќи се дека ги следите вашите цели.
- Со искористување на податоците од вашето следење и проценките за вашата здравствена оценка, добивате длабок увид во корелациите помеѓу вашите дневни активности и вашата целокупна здравствена состојба. Може ли внесувањето додатоци во исхраната да ја подобри вашата физичка подготвеност? Дали имате нетолеранција на храна? Апликацијата Longevity copilot ви помага да одговорите на овие прашања.
- Поврзете ги и синхронизирајте ги вашите здравствени податоци со Apple Health
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и 2 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Што има ново
AI Insights and bugfixes
Поддршка за апликацијата
Информации за програмерот
Günther Hintringer
hintringer.guenther+play@gmail.com
Austria
