Паузата ви помага да го вратите вниманието од апликациите што предизвикуваат зависност, заменувајќи го бесмисленото скролување со свесно дишење.
🧘 КАКО ФУНКЦИОНИРА
Кога ќе отворите апликација што одвлекува внимание како Instagram, TikTok или YouTube, Паузата нежно го пресретнува со смирувачка вежба за дишење. Одвојте еден момент за да паузирате, да дишете и да одлучите дали навистина ви е потребна таа апликација токму сега.
✨ КЛУЧНИ КАРАКТЕРИСТИКИ
• Паметно блокирање на апликации — Изберете кои апликации ќе активираат потсетници за дишење
• Прилагодливи вежби за дишење — Дишење во кутија, 4-7-8 и друго
• Сесии за фокусирање — Блокирајте ги одвлекувањата на вниманието за посветено работно време
• Дневен резултат за фокусирање — Следете го вашиот напредок и градете низи
• Прекрасни виџети — Брз пристап до блокирање и дишење од вашиот почетен екран
• Звуци за спиење — Опуштете се со релаксирачко амбиентално аудио
• Филтер за топол екран — Намалете го напрегањето на очите со прилагодлива топлина на екранот
📊 ИЗГРАДЕТЕ ПОДОБРИ НАВИКИ
Паузата не само што блокира апликации — туку ви помага да ги разберете вашите обрасци на користење и да изградите одржливи навики за дигитална благосостојба. Гледајте како вашиот резултат за фокусирање се подобрува додека развивате внимателно користење на телефонот.
🔒 ПРИВАТНОСТА НА ПРВО МЕСТО
Сите ваши податоци остануваат на вашиот уред. Не се потребни сметки. Нема следење. Нема реклами.
---
ОБЈАВУВАЊЕ НА УСЛУГАТА ЗА ПРИСТАПНОСТ
Оваа апликација ја користи Услугата за пристапност на Android за да открие кога отворате апликации што сте одбрале да ги блокирате.
До што пристапуваме:
• Само името на моментално отворената апликација
До што НЕ пристапуваме:
• Пораки, разговори или известувања
• Лозинки или напишан текст
• Содржина на екранот или лични податоци
• Аудио или било каква снимка
Како се користат овие податоци:
• Обработувани локално на вашиот уред за активирање на потсетници за фокусирање
• Никогаш не се пренесуваат на сервери или не се споделуваат со трети страни
Оваа дозвола е неопходна за да функционира функцијата за блокирање апликации. Можете да ја оневозможите во секое време во Поставките за пристапност на вашиот уред.
---
Направете го првиот чекор кон помирен, пофокусиран живот. Преземете ја Пауза денес.
Ажуриранa на
20 апр. 2026 г.