Moving On
100+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Апликацијата Moving On се базира на револуционерната програма Moving On In My Recovery © (MOIMR). Оваа ангажирана алатка е преполна со корисни и практични ресурси за да ве поддржи на вашето патување за опоравување и ќе биде помош за секој кој се движи низ предизвиците на секојдневниот живот.
Апликацијата Moving On се базира на доживеаното искуство на луѓето кои се опоравуваат од зависност и исто така е поткрепена со психолошка теорија во форма на терапија за прифаќање и посветеност. Апликацијата Moving On е концептуализирана од клинички психолог консултант на NHS, специјализиран за третман на зависност и стотици луѓе во закрепнување со доживеано искуство.
Со лесни за следење и интерактивни алатки, апликацијата Moving On ќе ви помогне да останете фокусирани и да бидете проактивни за вашето одржливо закрепнување. Тоа ќе ви помогне да откриете нови начини да се грижите за вашето ментално здравје и благосостојба користејќи практични вештини и алатки кои работеле за безброј други во закрепнувањето.
Со апликацијата Moving On ќе можете да го персонализирате вашето патување додека си поставувате неделни предизвици кои ќе ви овозможат дневен фокус на малите чекори кон закрепнување. Поставете и следете ги вашите цели, запишете го вашето расположение, научете нови вештини и прославете ги вашите пресвртници. Откријте сеопфатни неделни сесии за да ви помогнат да управувате со стресот, анксиозноста и лошото расположение. Придружете им се на илјадниците други кои пристапуваат до MOIMR во рамките на NHS и другите организации од третиот сектор. Апликацијата ќе ве држи мотивирани и инспирирани додека избирате да се вклучите во многу од нејзините сеопфатни карактеристики.
*Апликацијата Moving On може да се користи и како алатка за самопомош и во врска со програмата Moving On In My Recovery ©, до која може да се пристапи во бројни услуги од третиот сектор и NHS (www.moving-on.uk).
ТОП КАРАКТЕРИСТИКИ:
Истражете ги сеопфатните неделни сесии кои можат да ви помогнат да управувате со анксиозноста, депресијата, лошото расположение и да ги наведете начините за заштита на вашето ментално здравје и благосостојба.
Пронајдете практични нови вештини како што се точките за прицврстување кои ќе ви помогнат да се справите со несаканите мисли и тешките чувства.
Откријте и истражете бројни интерактивни алатки до кои може веднаш да се пристапи и да се вклопат во вашиот зафатен распоред.
Користете снимени вежби за да ја изградите вашата пракса во пуштањето, потпирањето и преземањето нови перспективи.
Следете го и проценете го вашето патување преку научно потврдени прашалници за проценка.
Поставете и следете неделни предизвици за да ви помогнат да останете фокусирани и да се движите кон она што навистина ви е важно.
Размислете за вашиот напредок со способноста да го оцените вашето дневно расположение.
Инспирирајте се од секојдневните мотивациони цитати и охрабрувачки изјави.
Пристапете до брзи линкови до броеви за кризи ако ви треба повеќе помош.
Нашата политика за приватност може да се најде на https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Апликацијата Moving On се базира на доживеаното искуство на луѓето кои се опоравуваат од зависност и исто така е поткрепена со психолошка теорија во форма на терапија за прифаќање и посветеност. Апликацијата Moving On е концептуализирана од клинички психолог консултант на NHS, специјализиран за третман на зависност и стотици луѓе во закрепнување со доживеано искуство.
Со лесни за следење и интерактивни алатки, апликацијата Moving On ќе ви помогне да останете фокусирани и да бидете проактивни за вашето одржливо закрепнување. Тоа ќе ви помогне да откриете нови начини да се грижите за вашето ментално здравје и благосостојба користејќи практични вештини и алатки кои работеле за безброј други во закрепнувањето.
Со апликацијата Moving On ќе можете да го персонализирате вашето патување додека си поставувате неделни предизвици кои ќе ви овозможат дневен фокус на малите чекори кон закрепнување. Поставете и следете ги вашите цели, запишете го вашето расположение, научете нови вештини и прославете ги вашите пресвртници. Откријте сеопфатни неделни сесии за да ви помогнат да управувате со стресот, анксиозноста и лошото расположение. Придружете им се на илјадниците други кои пристапуваат до MOIMR во рамките на NHS и другите организации од третиот сектор. Апликацијата ќе ве држи мотивирани и инспирирани додека избирате да се вклучите во многу од нејзините сеопфатни карактеристики.
*Апликацијата Moving On може да се користи и како алатка за самопомош и во врска со програмата Moving On In My Recovery ©, до која може да се пристапи во бројни услуги од третиот сектор и NHS (www.moving-on.uk).
ТОП КАРАКТЕРИСТИКИ:
Истражете ги сеопфатните неделни сесии кои можат да ви помогнат да управувате со анксиозноста, депресијата, лошото расположение и да ги наведете начините за заштита на вашето ментално здравје и благосостојба.
Пронајдете практични нови вештини како што се точките за прицврстување кои ќе ви помогнат да се справите со несаканите мисли и тешките чувства.
Откријте и истражете бројни интерактивни алатки до кои може веднаш да се пристапи и да се вклопат во вашиот зафатен распоред.
Користете снимени вежби за да ја изградите вашата пракса во пуштањето, потпирањето и преземањето нови перспективи.
Следете го и проценете го вашето патување преку научно потврдени прашалници за проценка.
Поставете и следете неделни предизвици за да ви помогнат да останете фокусирани и да се движите кон она што навистина ви е важно.
Размислете за вашиот напредок со способноста да го оцените вашето дневно расположение.
Инспирирајте се од секојдневните мотивациони цитати и охрабрувачки изјави.
Пристапете до брзи линкови до броеви за кризи ако ви треба повеќе помош.
Нашата политика за приватност може да се најде на https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Што има ново
Maintenance updates
