Daily Positive Focus
Содржи рекламиКупувања во апликација
5 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Дневниот позитивен фокус ви помага да се фокусирате на позитивно размислување, подобро да се познавате себеси и да се усогласите со вашите цели и цели. Зголемете ја вашата среќа со поставување позитивни прашања за себе, подобро познавајќи се себеси и користејќи афирмации, дневни потсетници, позитивни предизвици и дневник.
Еве како можете да имате корист од Дневен позитивен фокус. Фокусирањето на позитивното размислување, познавањето на себеси, вежбањето како да ги промените прашањата што си ги поставувате во текот на денот, пишувањето во дневник и потсетувањето на вашите соништа се комбинираат со:
1. Зголемете ја вашата среќа
2. Помогнете да уживате во позитивни искуства
3. Подобрете го вашето ментално здравје
4. Зголемете ја вашата самодоверба
5. Ви помага да изградите самодоверба
6. Помогнете да знаете кои се вашите приоритети
7. Ви помага да направите поздрав избор
8. Ви помага да ги промените шемите на негативни мисли
9. Ви помогне да се справите со големите животни предизвици
10. Ви помага да ги задржите вашите цели и соништа на повидок
Позитивни прашања што треба да си ги поставите:
Вашите мисли влијаат на тоа како се чувствувате и како се однесувате. Позитивниот самоговор поттикнува самодоверба, ефективно справување, достигнувања и општо чувство на благосостојба. Со менување на прашањата што си ги поставувате во текот на денот, можете силно да влијаете каде го насочувате вашиот живот.
Можете да се потсетувате секое утро, на пример, со прашања како: „За што сум благодарен денес? Започнете го денот со позитивен начин на размислување.
Можете да изберете многу други позитивни прашања, а исто така да поставите потсетници за други важни моменти од денот за да се водите кон попозитивно размислување и благосостојба.
Предизвикувајте се себеси:
Има изненадувачки број на истражувања за придобивките од позитивноста, благодарноста и самоспознанието за среќата, здравјето, врските и општата благосостојба.
Прифатете го предизвикот за позитивност, благодарност и/или познајте се себеси подобро и направете цел да бидете попозитивни и благодарни и подобро да се познавате себеси.
Напишете ги одговорите на самите прашања во вашиот предизвик/дневник за да го следите вашиот напредок и да го видите напредокот и претходните одговори кога сакате.
Познајте се себеси подобро:
Ако се познавате себеси, ќе научите да прифаќате кои сте и да не се грижите за мислењата на другите затоа што знаете што е правилно за вас. Признавањето на вашето вистинско јас е првиот чекор за да се знае вашата вредност. Самосвеста е исто така од витално значење за вашите односи.
Поставете си дневни потсетници за самите прашања и почнете подобро да се запознавате себеси и вашите потреби. И сакај се повеќе.
Неделен преглед:
Неделниот преглед ви помага да дознаете повеќе за себе и постојано да се подобрувате. Неделниот преглед исто така може да ви помогне да останете фокусирани на вашите цели, да го прегледате вашиот напредок, да напредувате побрзо, да останете мотивирани, да останете и интелектуално и емотивно поврзани со вашите цели и да ги прославите вашите мали и големи победи!
Поставете потсетник за неделни прашања за прегледување на минатата недела и гледајте напред кон следната за да дознаете повеќе за себе и постојано да се подобрувате.
Дневник:
Пишувањето во дневник е одличен начин да започнете да градите самодоверба и да се сакате себеси! Вежбањето исто така може да помогне да се намали стресот, да се зголеми расположението и да се поврзете со вашите мисли и чувства.
Можете да пишувате одговори на потсетниците за прашања во вашиот дневник и да го гледате напредокот и претходните одговори кога сакате. Можете исто така да напишете какви било позитивни мисли кои ќе ви паднат на ум во дневникот.
Добивањето навика да запишувате позитивни мисли и настани ќе ви помогне да го промените вашиот начин на размислување да станете попозитивни.
Потврди:
Можете да поставите потсетници за потврда за добро време од денот за да си ги повторувате афирмациите и можете да изберете какви афирмации сакате да ги повторувате. Можете да поставите потсетници за многу области од вашиот живот и да изберете различни категории како Позитивно размислување, Бидете среќни, Сакајте се себеси, Внатрешен мир, Врски, Здравје итн.
Еве како можете да имате корист од Дневен позитивен фокус. Фокусирањето на позитивното размислување, познавањето на себеси, вежбањето како да ги промените прашањата што си ги поставувате во текот на денот, пишувањето во дневник и потсетувањето на вашите соништа се комбинираат со:
1. Зголемете ја вашата среќа
2. Помогнете да уживате во позитивни искуства
3. Подобрете го вашето ментално здравје
4. Зголемете ја вашата самодоверба
5. Ви помага да изградите самодоверба
6. Помогнете да знаете кои се вашите приоритети
7. Ви помага да направите поздрав избор
8. Ви помага да ги промените шемите на негативни мисли
9. Ви помогне да се справите со големите животни предизвици
10. Ви помага да ги задржите вашите цели и соништа на повидок
Позитивни прашања што треба да си ги поставите:
Вашите мисли влијаат на тоа како се чувствувате и како се однесувате. Позитивниот самоговор поттикнува самодоверба, ефективно справување, достигнувања и општо чувство на благосостојба. Со менување на прашањата што си ги поставувате во текот на денот, можете силно да влијаете каде го насочувате вашиот живот.
Можете да се потсетувате секое утро, на пример, со прашања како: „За што сум благодарен денес? Започнете го денот со позитивен начин на размислување.
Можете да изберете многу други позитивни прашања, а исто така да поставите потсетници за други важни моменти од денот за да се водите кон попозитивно размислување и благосостојба.
Предизвикувајте се себеси:
Има изненадувачки број на истражувања за придобивките од позитивноста, благодарноста и самоспознанието за среќата, здравјето, врските и општата благосостојба.
Прифатете го предизвикот за позитивност, благодарност и/или познајте се себеси подобро и направете цел да бидете попозитивни и благодарни и подобро да се познавате себеси.
Напишете ги одговорите на самите прашања во вашиот предизвик/дневник за да го следите вашиот напредок и да го видите напредокот и претходните одговори кога сакате.
Познајте се себеси подобро:
Ако се познавате себеси, ќе научите да прифаќате кои сте и да не се грижите за мислењата на другите затоа што знаете што е правилно за вас. Признавањето на вашето вистинско јас е првиот чекор за да се знае вашата вредност. Самосвеста е исто така од витално значење за вашите односи.
Поставете си дневни потсетници за самите прашања и почнете подобро да се запознавате себеси и вашите потреби. И сакај се повеќе.
Неделен преглед:
Неделниот преглед ви помага да дознаете повеќе за себе и постојано да се подобрувате. Неделниот преглед исто така може да ви помогне да останете фокусирани на вашите цели, да го прегледате вашиот напредок, да напредувате побрзо, да останете мотивирани, да останете и интелектуално и емотивно поврзани со вашите цели и да ги прославите вашите мали и големи победи!
Поставете потсетник за неделни прашања за прегледување на минатата недела и гледајте напред кон следната за да дознаете повеќе за себе и постојано да се подобрувате.
Дневник:
Пишувањето во дневник е одличен начин да започнете да градите самодоверба и да се сакате себеси! Вежбањето исто така може да помогне да се намали стресот, да се зголеми расположението и да се поврзете со вашите мисли и чувства.
Можете да пишувате одговори на потсетниците за прашања во вашиот дневник и да го гледате напредокот и претходните одговори кога сакате. Можете исто така да напишете какви било позитивни мисли кои ќе ви паднат на ум во дневникот.
Добивањето навика да запишувате позитивни мисли и настани ќе ви помогне да го промените вашиот начин на размислување да станете попозитивни.
Потврди:
Можете да поставите потсетници за потврда за добро време од денот за да си ги повторувате афирмациите и можете да изберете какви афирмации сакате да ги повторувате. Можете да поставите потсетници за многу области од вашиот живот и да изберете различни категории како Позитивно размислување, Бидете среќни, Сакајте се себеси, Внатрешен мир, Врски, Здравје итн.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Податоци за апликација и изведба и Уред или други идентификатори
Податоците се шифрираат при префрлување
Податоците не може да се избришат
Што има ново
** User experience improvements.
