My Program Generator

MPG Fitness

Купувања во апликација

За апликацијава

My Program Generator е целосно прилагодлива и автоматизирана програма за обука за тркачи, пливачи, велосипедисти, триатлети и fitnessубители на фитнес. MPG зема податоци за перформанси и обуки во реалниот живот и создава оптимизирана програма за обука. Оваа програма постојано се прилагодува и се менува како што се прилагодува и менува атлетичарот. Алгоритмите MPG се научно формулирани преку строги истражувања и тестирање на теренот за да се осигури дека секоја програма е многу точна и специфична за секој спортист. MPG обезбедува пристап базиран на резултати и научни засновани на докази за рецепт за обука.

Алгоритмите MPG се формулирани од научни принципи и тие се рафинирани и тестирани на илјадници спортисти, почнувајќи од почетници до професионалци. Системот MPG е мошне точен за секој тип на спортист затоа што зема предвид повеќе податоци за перформансите и историјата на тренинзите при генерирање на секоја програма. Секоја програма за обука што е генерирана е уникатна за секоја индивидуа.

Бидејќи тренинзите се најавени во дневникот за тренинзи, системот MPG акумулира информации за автоматско ажурирање на програмата за обука. Тестовите за изведба се повторуваат на интервали од 3-6 недели и ова, во комбинација со најавената обука, се навикнува да се ажурира и генерира новата програма за обука, автоматски.

Настаните и трките може да се додадат во системот и програмата за обука на спортистите ќе се ажурира за да се подготви атлетичарот оптимално за клучните трки. MPG ќе вклучува варијабли како датум, тип на трка, растојание и профил на курсот и комбинирајте го ова со историјата на изведбата и обуката за да создадете оптимален стимул за обука во клучните трки.

MPG, исто така, автоматски им обезбедува на спортистите упатства за оптимално темпо на трка со секоја трка во која се натпреваруваат. Овие информации се базираат на историјата на тренинзите и податоците за перформансите и се покажаа како многу точни и исклучително корисни кога се обидуваат да ги подобрат личните рекорди.

Некои од нашите препораки:
„Персонализацијата, структурата и деталите на секој сет ми овозможуваат да добијам максимална корист од времето што го имам на располагање за обука“
Ентони Бригс

„Моето патување со МПГ беше неверојатно, изгубив 12 килограми, го завршив мојот прв„ Ironелезен човек “на 11 часа: 38 м и потоа се квалификував на 70,3 Светски шампиони во Австрија, откако завршив на 6-то место со 70,3 СА. Секој месец моите времиња се подобруваат за секоја дисциплина кога ги правам тестовите и се чини дека нема плафон за подобрување на мојата изведба “
Ким Хегер

Што има ново

We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.