NHS Weight Loss Plan

Department of Health and Social Care (Digital)

За апликацијава

Водете сметка за вашите навики во исхраната и развијте поздрав, поактивен начин на живот со овој лесен за следење план за слабеење. Следете 12 информативни неделни упатства за NHS кои ќе ви помогнат да одржувате урамнотежена исхрана и користете го дневниот дневник за да следите што јадете и да ја одржувате препорачаната калориска цел.

Ние ќе ви помогнеме да откриете каква е здравата тежина за вас со користење на нашиот БМИ калкулатор во апликација и ќе ви помогнеме да поставите здрава калориска цел што е соодветна за вас.
Секој неделен водич има активности, совети и совети за постигнување на вашата цел. За да го следите вашиот напредок, можете да најавите храна и калории што ги јадете на секој оброк во млекарницата, а секоја недела можете да ја снимате вашата тежина за да го следите слабеењето.

Ние ќе бидеме со вас на секој чекор, да ви помогнеме да постигнете вистински промени, да ве собереме кога ќе се сопнете и да ги славите вашите успеси.

Што има ново

We've squashed some bugs to give you a better app experience.