Push Ups – Push Up Counter

PanSoft

Содржи реклами

За апликацијава

💪 Склекови – Бројачот на склекови е едноставен придружник за вежбање за броење склекови, следење на вашите тренинзи и следење на вашиот напредок.

Склековите не бараат посебна опрема и може да се изведуваат дома, во теретана или скоро насекаде. Апликацијата ви помага да водите историја на вежби со склекови, да ги следите вашите повторувања и да видите како вашите резултати се менуваат со текот на времето.

💪 Бројач на склекови

Апликацијата автоматски ги брои вашите склекови за време на тренингот.

Достапни се неколку методи на броење:

• допрете го екранот со носот;
• сензор за близина;
• рачно внесување по тренингот.

Со методот на броење со допир на носот, екранот реагира на секое повторување. Овој метод може да ви помогне и да одржите конзистентна длабочина на движење, но користете го внимателно за да избегнете оштетување на вашиот уред.

Бројачот на склекови со гласовна повратна информација го објавува бројот на завршени повторувања, така што не треба постојано да гледате на екранот за време на тренингот.

📱 Сензор за близина

Како алтернативен метод на броење, можете да го користите сензорот за близина на вашиот паметен телефон.

Точноста на овој метод може да варира во зависност од моделот на вашиот уред и положбата на сензорот.

🔢 Рачно броење

Ако изведувате склекови користејќи рачки или потпори, не можете да го допрете екранот или едноставно претпочитате друг метод на тренинг, можете рачно да го внесете бројот на повторувања по завршувањето на тренингот.

📊 Статистика и напредок на тренингот

Апликацијата ги зачувува резултатите од вашиот тренинг и ви помага да го следите вашиот напредок.

Можете да:

• го зачувате бројот на склекови;
• ја видите историјата на вашите тренинзи;
• ги следите вашите резултати;
• ги следите промените во вашите перформанси;
• ги гледате графиконите за напредок.

Јасната статистика го олеснува гледањето на резултатите од редовните тренинзи и споредувањето на вашите перформанси со текот на времето.

⏰ Потсетници за тренинг

Планирајте ги вашите тренинзи однапред.

Изберете ги деновите од неделата и времето кога сакате да тренирате, а апликацијата ќе ве потсети за вашиот следен тренинг со склекови.

Редовните тренинзи можат да ви помогнат да изградите конзистентна рутина за тренинг и да останете на вистинскиот пат.

📈 Следете ги вашите резултати

Обидете се постепено да ги подобрувате вашите резултати, поставете свои цели и следете го бројот на склекови што ги правите.

Користете ја апликацијата како бројач на склекови, пратење на вежби и алатка за следење на вашиот напредок.

📤 Споделете ги вашите резултати

Покажете им ги вашите резултати на пријателите и споделете ги вашите достигнувања во склекови.

💾 Зачувајте ја вашата историја на вежбање

Вашата историја на вежбање може да се зачува на вашиот уред за да можете да ги вратите вашите податоци кога е потребно.

Склекови – Бројачот на склекови ви помага да броите повторувања, да ја зачувате вашата историја на вежбање, да следите статистика и да го следите вашиот напредок.

Вежбајте редовно, следете ги вашите резултати и постепено подобрувајте ги вашите перформанси. 💪