Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

Купувања во апликација

За апликацијава

Патеката е вашиот внимателен тренер за трчање. Оваа апликација за трчање има внимателни сесии за трчање за да ви помогнат да ги достигнете сите цели за велнес што ги имате. Од борба против стресот до борба против блузот и помагање за ослободување од анксиозноста од секојдневниот живот. Навистина спојте ги вежбањето на телото и умот со трчање што ви помага да го допрете вашиот ум додека се движите. Без разлика дали сте почетник тркач или поискусен, има сесии на апликацијата патека за секаков вид тркач. Лесни трчања, долги трчања, темпо трчања, интервални трчања, трчања за обновување, има сесии за трчање изградени за секој ден во неделата, во текот на целата година, без оглед на тоа каде се наоѓате на вашето патување. Ако барате нова апликација за вежбање, пробајте ја патеката.

Сесии за пешачење од 5 до 60 минути. Сесии за трчање од 1 до 20 милји. Научете да трчате, пешачите да трчате или едноставно приклучете ги овие сесии за водени трчање во остатокот од тренингот за трчање. Потоа паднете во кратка сесија за медитација или дишење што ќе ви помогне да се поврзете со трчањето. Наместо да го разделите вашиот тренинг, патеката ја спојува моќта на апликацијата за медитација, апликацијата за работа и апликацијата за дишење во една беспрекорна платформа која ви помага да ја видите линијата што постои низ целината на секоја од овие практики. Научете да изградите непоколеблива психологија, фит и здраво тело и создадете вистинско чувство за холистичка благосостојба. Ако вашиот план за трчање е застарен, обидете се со патеката.

Сесиите за патека комбинираат трчање, техники на внимателност и увиди земени од психологијата за вистински да работат на кондицијата и растот на умот/телото. Тоа е нов вид на практика фокусирана на физичката кондиција и менталното здравје. Тренерот за трчање водени со аудио ви помага со знаци, лекции и практики кои сигурно ќе ве направат поотпорни, самоуверени и помирни. Вашиот тренер за дишење ви помага да се поврзете со моќта на здивот. Додека вашиот тренер за медитација ви помага со вашата ментална обука и способност да ја поттикнете внимателноста во и надвор од вашето трчање. Земете сесии за пешачење со вас на вашето планинарење и дозволете патеката да биде вашиот внимателен водич, вашиот трагач за одење и трагач за планинарење.

Направете трчање и медитирање ваша практика за самопомош. Ако некогаш сте сакале промени и раст во вашиот живот, но никогаш не сте имале медиум да го направите тоа - обидете се да го направите вашето трчање место за тоа. Изградете позитивни емоции, храброст, оптимизам, ментална кондиција, дисциплина и слобода заедно со здраво тело. Нека патеката биде вашиот тренер за трчање, тренер за медитација и тренер за дишење. Вистинската холистичка благосостојба е можна кога работите на сите три во дует.

ДНЕВНИ ТРКАЊА СО ВОДИЦИ:
• Имајте нова сесија на трчање со водич за секој ден во неделата - 24/7, 365 дена во годината.
• Аудио-воден тренер за трчање
• Внимателно трчање создадено за вас

БЕСПЛАТНИ Основни СЕСИИ:
• „Основните“ сесии на почетната страница се целосно бесплатни и ротирачки
• Работни сесии за трчање, медитација и здив
• Основни сесии што можете да ги вклучите и да ги користите за да станете повнимателен тркач

СЕСИИ ЗА ВОДЕНИ ТРЧАЊЕ И ВНИМАНИЕ:
• Стотици водени сесии за трчање, медитација и дишење
• Изградени сесии за секое ниво на искуство
• Создадете повеќе внимание, издржливост и благодарност додека се движите

СЛЕДЕЊЕ НА ТРКАЊЕ И ФИТНЕС:
• Следете ги сесиите за трчање и одење со брзина, бројач на растојание и време
• Следете додека слушате водена сесија
• Чувајте ја вкупната статистика на вашиот профил

ПРЕДИЗВИЦИ:
• Изградете нова пракса за медитација, дишење или трчање преку предизвици од 30 и 60 дена
• Чувајте се себеси одговорни и предизвикувајте ја вашата ментална и физичка подготвеност
• Поставете го за да ви помогне да напредувате во вашата пракса и да изградите трајни, одржливи навики

МЕНТАЛЕН ОБУК:
• Научете да го тренирате вашиот фокус и внимание
• Создадете одржлива практика на медитација
• Изградете го вашето разбирање за позитивната психологија и вашата сопствена психологија

РАБОТА НА ЗДИВ:
• Поврзете се со вашето дишење
• Разберете и почувствувајте го сопствениот здив и емоции
• Научете да работите со вашиот нервен систем

ПСИХИРАНИ ТРЧАЊА:
• Психолошка обука додека трчате
• Внимание и медитација во движење
• Изградете издржливост, негувајте благодарност, создавајте среќа во бегство

Што има ново

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.