SP - Ton Coach Musculation IA
Купувања во апликација
50 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Клучни карактеристики на СП обука:
• Тетратка за обука: креирајте ги вашите сесии, забележете ги вашите серии, следете ја вашата историја
• Тренер: вашите цели (сетови, тегови, повторувања, одмор) се развиваат со секоја сесија за да го гарантираат вашиот напредок
• Програми: програми прилагодени на сите нивоа: полно тело, половина тело, PPL, сплит
• Штоперица: прецизно следете го времето за одмор
• + 250 видеа за вежбање: сите вежби се снимени и прецизно опишани (таргетирани мускули, анатомија, извршување, опасности)
• Статистика: погледнете го вашиот напредок на едноставен начин
• Нивоа: останете мотивирани со поставување цели
• Синхронизација на облак, со кеш: чувајте ја вашата историја доживотно, без намалувања
• Бесплатно, без временско ограничување: надградете ја во верзијата PRO за да продолжите понатаму
★ НЕМА СОБА ЗА СЛУЧАЈНИ
Свесни сте дека не можете да го оставите вашиот напредок на случајноста, во зависност од вашето расположение и формата на денот на кои можат да влијаат многу фактори, но кои во никој случај не влијаат на вашите физички способности.
Затоа, SP Training има за цел да дејствува како интерактивна тетратка за обука, сето тоа посипано со различни опции кои го прават идеален придружник за да ви гарантира постигнување на вашите цели.
За почеток, ако се изгубите меѓу безбројот број програми на Интернет и во списанија, SP Training ќе ви понуди програми приспособени и одобрени од стотици луѓе, во зависност од вашата достапност и вашето ниво.
Секоја вежба присутна во овие е претставена на видео и писмено за да знаете точно на што работат и зошто ги правите. И ако присутните 250 вежби не се доволни, можете да креирате своја.
Оттаму, во зависност од вашето искуство во бодибилдинг, апликацијата ќе ве принуди да запишете сè што правите за време на сесиите. Односно, вашиот број на серии, повторувања, вашето време за опоравување (вграден е тајмер), но и тешкотијата што се чувствува за време на секоја вежба (RPE), суштински фактор за програмирање на вашиот напредок.
Затоа што навистина, методологијата е важен, ако не и задолжителен, дел од секоја добра програма за обука.
★ СИГУРУВАЊЕ НА НАПРЕДОК
Кодифициран и популаризиран од страната SuperPhysique наменета за вежбачи во бодибилдинг без допинг, SP Training интегрира циклуси на прогресија за да ви овозможи да знаете што да правите на секоја сесија за секоја вежба.
Конкретно, на секоја сесија ќе ви кажуваме што да правите, преку чет бот: број на серии, тежина, повторувања и време за одмор.
Сè според вашето ниво и вашата опрема, за да имате најпрецизна можна прогресија.
Затоа, вашиот развој е целосно воден и гарантиран.
Благодарение на ова, бидејќи нема ништо поисплатливо од тоа да се гледате себеси како се развивате, SP Training ви нуди можност да го следите вашиот напредок според различни фактори како што се оптоварување, број на серии и, уште поважно, тонажа по тон во текот на неделите.
★ ПОСТАВЕТЕ ЦЕЛИ
Напредувањето е добро, но без цел може да биде тешко да се продолжи во бодибилдингот.
Затоа СП Тренинг ви нуди да подавате медали на главните вежби и да стекнете ниво додека ги откривате вашите слаби точки за да се фокусирате на нив доколку тоа ви беше желба.
Со секој потврден медал, СП Тренинг ве информира и ве поттикнува да целите повисоко.
Значи, дали сте подготвени да преземете одговорност за вашиот напредок?
PS: Не двоумете се да ни ги испратите вашите коментари за да ја подобриме апликацијата.
Официјална веб-локација: https://www.sp-training.fr/
• Тетратка за обука: креирајте ги вашите сесии, забележете ги вашите серии, следете ја вашата историја
• Тренер: вашите цели (сетови, тегови, повторувања, одмор) се развиваат со секоја сесија за да го гарантираат вашиот напредок
• Програми: програми прилагодени на сите нивоа: полно тело, половина тело, PPL, сплит
• Штоперица: прецизно следете го времето за одмор
• + 250 видеа за вежбање: сите вежби се снимени и прецизно опишани (таргетирани мускули, анатомија, извршување, опасности)
• Статистика: погледнете го вашиот напредок на едноставен начин
• Нивоа: останете мотивирани со поставување цели
• Синхронизација на облак, со кеш: чувајте ја вашата историја доживотно, без намалувања
• Бесплатно, без временско ограничување: надградете ја во верзијата PRO за да продолжите понатаму
★ НЕМА СОБА ЗА СЛУЧАЈНИ
Свесни сте дека не можете да го оставите вашиот напредок на случајноста, во зависност од вашето расположение и формата на денот на кои можат да влијаат многу фактори, но кои во никој случај не влијаат на вашите физички способности.
Затоа, SP Training има за цел да дејствува како интерактивна тетратка за обука, сето тоа посипано со различни опции кои го прават идеален придружник за да ви гарантира постигнување на вашите цели.
За почеток, ако се изгубите меѓу безбројот број програми на Интернет и во списанија, SP Training ќе ви понуди програми приспособени и одобрени од стотици луѓе, во зависност од вашата достапност и вашето ниво.
Секоја вежба присутна во овие е претставена на видео и писмено за да знаете точно на што работат и зошто ги правите. И ако присутните 250 вежби не се доволни, можете да креирате своја.
Оттаму, во зависност од вашето искуство во бодибилдинг, апликацијата ќе ве принуди да запишете сè што правите за време на сесиите. Односно, вашиот број на серии, повторувања, вашето време за опоравување (вграден е тајмер), но и тешкотијата што се чувствува за време на секоја вежба (RPE), суштински фактор за програмирање на вашиот напредок.
Затоа што навистина, методологијата е важен, ако не и задолжителен, дел од секоја добра програма за обука.
★ СИГУРУВАЊЕ НА НАПРЕДОК
Кодифициран и популаризиран од страната SuperPhysique наменета за вежбачи во бодибилдинг без допинг, SP Training интегрира циклуси на прогресија за да ви овозможи да знаете што да правите на секоја сесија за секоја вежба.
Конкретно, на секоја сесија ќе ви кажуваме што да правите, преку чет бот: број на серии, тежина, повторувања и време за одмор.
Сè според вашето ниво и вашата опрема, за да имате најпрецизна можна прогресија.
Затоа, вашиот развој е целосно воден и гарантиран.
Благодарение на ова, бидејќи нема ништо поисплатливо од тоа да се гледате себеси како се развивате, SP Training ви нуди можност да го следите вашиот напредок според различни фактори како што се оптоварување, број на серии и, уште поважно, тонажа по тон во текот на неделите.
★ ПОСТАВЕТЕ ЦЕЛИ
Напредувањето е добро, но без цел може да биде тешко да се продолжи во бодибилдингот.
Затоа СП Тренинг ви нуди да подавате медали на главните вежби и да стекнете ниво додека ги откривате вашите слаби точки за да се фокусирате на нив доколку тоа ви беше желба.
Со секој потврден медал, СП Тренинг ве информира и ве поттикнува да целите повисоко.
Значи, дали сте подготвени да преземете одговорност за вашиот напредок?
PS: Не двоумете се да ни ги испратите вашите коментари за да ја подобриме апликацијата.
Официјална веб-локација: https://www.sp-training.fr/
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Што има ново
Correction de bugs, l'ajout rapide d'une série se fait à présent avec un appui long, et plus un double appui.
