HIIT Workouts and Exercises

Riafy Technologies

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Започнете ја оваа нова година со развивање на здрави навики со високо вежбање. Апликацијата за вежбање hiit ги има најдобрите рутини за слабеење погодни за вашата новогодишна резолуција. Проверете ги хит тренинзите за жените и мажите да изгубат тежина за 30 дена за да водат здрав начин на живот. Ви посакуваме среќна нова година.

Проверете ги нашите предизвици за вежбање како 21-дневен предизвик или 30-дневен HIIT предизвик, сите овие вежби може да се испробаат дома и не е потребна опрема. Земете поздрави новогодишни решенија во 2021 година. Изнесете нов вас со новогодишен фитнес предизвик оваа година.

HIIT workouts е персонализирана апликација HIIT за вежбање дневно согорување за почетници, како и за искусни здравствени ентузијасти. Со HIIT тренинзите, согорете го дополнителен слој на маснотии од кој отсекогаш сте сонувале да се ослободите.

Слабеењето не е лесна работа. Тоа можеме да го постигнеме само преку внимателен избор на кардио вежби и планови за здрава исхрана. Нашиот кардио другар ве мотивира секој ден да ја постигнете вашата фитнес цел. Ќе најдете hiit тренинзи за мажи заедно со hiit тајмер со музика за да ја направат рутината hiit и Tabata поинтересна.

HIIT (Интервален тренинг со висок интензитет) е нова стратегија за добивање кондиција. Режимот HIIT содржи кратки периоди на интензивни кардио тренинзи проследени со помалку интензивни периоди на опоравување. HIIT тренинзите обезбедуваат внимателно избрани кардио вежби, HIIT вежби за одредени делови од телото, пакети за цело тело итн.

Ако сакате да пробате вежбање за жени за да изгубат тежина за 30 дена, тогаш нашата hiit апликација е најдобра, која дури има и тајмер за хит бесплатен за следење на hiit кардио тренингот. Хит вежбите за жени можат да помогнат во губење на тежината за 30 дена за да го направат предизвикот за вежбање. Постојат хит кардио вежби дома кои се погодни за секого.

Нашиот распоредувач за вежбање прави тренинзи за целото тело за да постигне брзи резултати во оптимално време. Тајмерот за вежбање hiit може да биде најдобриот фитнес партнер кој ќе ве мотивира за предизвикот за слабеење за 30 дена. Оваа апликација за вежбање hiit, исто така, има тренинзи за стомачни мускули со висок интензитет за губење на маснотиите на стомакот.

Карактеристики:
1. Прилагодени сесии за вежбање
HIIT тренинзите содржат вкупно вежбање на телото што е категоризирано во различни HIIT кардио формати. 5-минутни ABS и Core, боксерско HIIT коло, сесии за вежбање со вкупна телесна тежина, кола со интервал на долниот дел од телото итн. се најпопуларните режими за HIIT тренинг што секој може да ги испроба.
2. Аудио повратни информации од гласовниот тренер
Сесиите за вежбање со висок интензитет бараат голема доза на ментална отпорност. Нашиот кардио пријател ви дава аудио повратни информации и ве потсетува за HIIT тајмерот што ве одржува на вистинскиот пат. Voice coach дава навремени инструкции за вежби и интервали на паузи и обезбедува искуство без мака. Временскиот интервал HIIT е добро оптимизиран за да се постигнат најдобри резултати на безбеден начин
3. HIIT тренинзи за жени
HIIT тренинзите со висок интензитет се со брзо темпо и содржат добар дел од анаеробни вежби и аеробни тренинзи кои може да бидат тешки за жените воопшто. Нашиот кардио другар нуди колекција на вежби кои се ексклузивни за женски тренинзи што го прави најдобриот избор на апликации за кардио вежбање за жени.
4.Работи офлајн
HIIT тренинзите се достапни офлајн што ги прави нашите кардио тренинзи бесплатни и достапни насекаде, во секое време. Сега е лесно да се вежба дома бесплатно. Обидете се со HIIT тренинзи дома бидејќи нашата апликација содржи многу вежби за кои не е потребна опрема.

Апликацијата за тајмер за удари го има најдобриот интервал на тајмерот погоден за 30 мин. Овој тајмер за вежбање hiit може да биде многу ефикасен за рутината на губење на тежината кај жените. Апликацијата hiit ја дава најдобрата рутина за вежбање за слабеење за 30 дена.

Со HIIT тренинзите правете сесии за вежбање во секое време и придружете им се на милиони мотивирани фитнес ентузијасти, здравствени експерти за да ја постигнете таа фигура од соништата за која секогаш сте посакувале.