Workout Alerts

rootBerz LLC, Pro Workout Team

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Чувајте ги вашите мускули загреани цел ден, додека ги зголемувате вкупните нивоа на фитнес и енергија ! Апликацијата Workout Alerts е дизајнирана да им помогне на луѓето да останат фит и да спречат атрофија на мускулите .

Ништо како другите тренинг апликации . тренингот за тренингот апликацијата ви испраќа 3D анимирани известувања за предупредување случајно во текот на денот со многу кратки ефективни вежби . Може да ги наречете микро вежбање.

Чувствувате како да ја губите силата ? Немате доволно време да вежбате? Барате толку дополнително поттикнување на мотивацијата ? Дали зголемувањето на вашето енергија нивото, јачината и целокупното здравје ви звучи привлечно?

Вашето ниво на фитнес не е важно, апликацијата Workout Alerts е за сите. Сите вежби за вежбање можат да се направат без теретана или со употреба на бесплатни тегови или машини.

Следете го напредокот во губење на тежината и следете го индексот на телесна маса со калкулатор на БМИ.

Следете го вашиот дневен напредок во Google Fit . Едноставно синхронизирајте ги тренинзите на тренингот и Google Fit во менито за поставки. Google Fit исто така ви овозможува да го гледате пребројувањето на вашиот чекор за време на трчање.

Прикажете ги известувањата за апликацијата за предупредување за тренингот на кој било уред Android Wear .

Споделете го вашиот дневен напредок во тренингот на вашата омилена социјална мрежа. Поканете ги вашето семејство, пријатели и соработници да ви се придружат во вежбите за забавни апликации.

Распоред на известување за вежбање:
& бик; Прилагодете го распоредот за известување за предупредување на вашиот Android уред.
& бик; Изберете кои денови во неделата сакате да примате сигнали тренинг .
& бик; Наведете временска рамка за да добиете сигнали .
& бик; Одлучете колку често сакате да добивате сигнали .
& бик; Поставете го распоредот за да ги задоволите вашите потреби.

Тренинг тренинг области:
& бик; Вежби за рака
& бик; Вежби за нозе
& бик; Основни вежби
& бик; Кардиоваскуларни вежби
& бик; Вежби со полно тело

Само неколку вежби:
& бик; Вежби за туркање
& бик; Неколку вежби со сквотови
& бик; Вежба за еднокреветни нозе мртов лифт
& бик; Вежбање на лонџ
& бик; Вежбање со бурпи
& бик; Вежба за скокање Jackек
& бик; Вежба за седење
& бик; Вежби со повеќе штици
& бик; Јога нагоре за кучиња
& бик; Вежба на планински алпинисти
& бик; Вежба на стол
& бик; Вежба на Wallид сет
& бик; и уште многу вежби ...

Секоја вежба вклучува придобивки од мускулна група, како да упатства и модифицирани опции за вежбање за почетници.

Инспирацијата за апликацијата Workout Alerts потекнува од седење на биро 8 часа на ден. На секои 1 - 2 часа беше време да се крене, да се истегне и да се направи едноставна вежба. Времето ќе биде фокусирано на силата, аеробното, јадрото, атлетичноста, па дури и флексибилноста не е важно. Целта беше да се чувствуваме активни, да го зголемиме срцевиот ритам и да се чувствуваме посилни.

И чекај, што е најдобро? Апликацијата Workout Alerts е БЕСПЛАТНА така, ако најдете време, оценете нè во Google Play Store под Здравје и Фитнес.

Прашања / коментари? Ве молиме слободно испратете нè директно на е-поштата, лоцирана на дното на оваа страница.

Што има ново

- New and Improved Design!
- New BMI Calculator & Weight Loss Tracker!
- Bug Fixes!