نوّع - تمارين عشوائية
10+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Уморни сте од вашата вообичаена рутина на вежбање? Скршете ја монотонијата со „Variety“, вашата совршена апликација за да ја прекинете рутината и да го организирате вашето фитнес патување!
Без разлика дали се чувствувате изгубено во теретана или само барате инспирација, „Variety“ ви ги дава алатките што ви се потребни за да останете мотивирани и да ги постигнете вашите цели.
Завртете го рулетот за вежбање: Не знаете што да правите денес? Дозволете „Variety“ да одлучи наместо вас! Едноставно изберете мускулна група (како гради, грб, нозе или „сите“) и завртете го тркалото. Веднаш ќе добиете случаен, висококвалитетен тренинг, комплетен со детални упатства, времетраење на вежбањето, па дури и линк до видео на YouTube за да ве води во соодветна форма.
Создадете свои планови за вежбање: Преземете целосна контрола врз вашиот распоред. Нашиот лесен за користење креатор на планови ви овозможува да креирате свои планови за вежбање од нула. Додадете прилагодени денови, прелистајте ја нашата обемна библиотека за да додадете специфични вежби и прилагодете ги сериите и повторувањата што ви одговараат.
Започнете со готови планови: Не сте сигурни од каде да започнете? Нема проблем. „Variety“ доаѓа со готови планови за вежбање дизајнирани за различни цели, вклучувајќи:
План за почетници (цело тело)
Средно ниво на план (горно/долно тело)
Напредно ниво на план (разделување на мускулите)
Следете го вашиот напредок и историјата на вежбање. Запишете ја секоја вежба што ја завршувате, без разлика дали од рулетот или од вашиот сопствен план. Внесете серии, повторувања и тежината што сте ја кренале (во кг или фунти). Посетете го екранот „Историја“ за да ги видите резултатите од вашите напори. Ги претвораме вашите бројки во прекрасни графикони што го прикажуваат развојот на вашата сила за секоја вежба, а можете да ги филтрирате резултатите неделно, месечно, годишно или да ја видите целата историја.
Зачувајте ги вашите омилени тренинзи. Пронајдовте одличен тренинг? Допрете ја иконата на срцето за да ја зачувате во „Омилени“. Вашите омилени тренинзи сега се само на еден допир, со наменски екран за да ги видите сите или да ги видите нивните целосни детали.
Клучни карактеристики:
Рулет за вежбање: Добијте изненадувачки тренинг врз основа на вашата избрана мускулна група.
Создадете прилагодени планови: Креирајте ги вашите неделни распореди за вежбање. Готови планови: Започнете веднаш со однапред дизајнирани планови за почетници, средни и напредни корисници.
Следете го вашиот напредок: Запишете ги вашите тежини (серии, повторувања, тежина) и графички видете го развојот на вашата сила.
Библиотека за вежбање: Детални упатства и YouTube линкови за десетици вежби.
Омилени: Зачувајте ги вашите омилени вежби за брз пристап.
Целосно прилагодување: Изберете ја вашата претпочитана тема (светла, темна или стандардна) и единица за тежина (кг/фунта).
Престанете да нагаѓате и започнете со вртење. Преземете ја Variety денес и вратете ја забавата и возбудата во вашата фитнес рутина!
Без разлика дали се чувствувате изгубено во теретана или само барате инспирација, „Variety“ ви ги дава алатките што ви се потребни за да останете мотивирани и да ги постигнете вашите цели.
Завртете го рулетот за вежбање: Не знаете што да правите денес? Дозволете „Variety“ да одлучи наместо вас! Едноставно изберете мускулна група (како гради, грб, нозе или „сите“) и завртете го тркалото. Веднаш ќе добиете случаен, висококвалитетен тренинг, комплетен со детални упатства, времетраење на вежбањето, па дури и линк до видео на YouTube за да ве води во соодветна форма.
Создадете свои планови за вежбање: Преземете целосна контрола врз вашиот распоред. Нашиот лесен за користење креатор на планови ви овозможува да креирате свои планови за вежбање од нула. Додадете прилагодени денови, прелистајте ја нашата обемна библиотека за да додадете специфични вежби и прилагодете ги сериите и повторувањата што ви одговараат.
Започнете со готови планови: Не сте сигурни од каде да започнете? Нема проблем. „Variety“ доаѓа со готови планови за вежбање дизајнирани за различни цели, вклучувајќи:
План за почетници (цело тело)
Средно ниво на план (горно/долно тело)
Напредно ниво на план (разделување на мускулите)
Следете го вашиот напредок и историјата на вежбање. Запишете ја секоја вежба што ја завршувате, без разлика дали од рулетот или од вашиот сопствен план. Внесете серии, повторувања и тежината што сте ја кренале (во кг или фунти). Посетете го екранот „Историја“ за да ги видите резултатите од вашите напори. Ги претвораме вашите бројки во прекрасни графикони што го прикажуваат развојот на вашата сила за секоја вежба, а можете да ги филтрирате резултатите неделно, месечно, годишно или да ја видите целата историја.
Зачувајте ги вашите омилени тренинзи. Пронајдовте одличен тренинг? Допрете ја иконата на срцето за да ја зачувате во „Омилени“. Вашите омилени тренинзи сега се само на еден допир, со наменски екран за да ги видите сите или да ги видите нивните целосни детали.
Клучни карактеристики:
Рулет за вежбање: Добијте изненадувачки тренинг врз основа на вашата избрана мускулна група.
Создадете прилагодени планови: Креирајте ги вашите неделни распореди за вежбање. Готови планови: Започнете веднаш со однапред дизајнирани планови за почетници, средни и напредни корисници.
Следете го вашиот напредок: Запишете ги вашите тежини (серии, повторувања, тежина) и графички видете го развојот на вашата сила.
Библиотека за вежбање: Детални упатства и YouTube линкови за десетици вежби.
Омилени: Зачувајте ги вашите омилени вежби за брз пристап.
Целосно прилагодување: Изберете ја вашата претпочитана тема (светла, темна или стандардна) и единица за тежина (кг/фунта).
Престанете да нагаѓате и започнете со вртење. Преземете ја Variety денес и вратете ја забавата и возбудата во вашата фитнес рутина!
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Што има ново
تحسين في واجهة التطبيق.
تحسين في بعض مشاكل ادخال البيانات.
تحسين في بعض مشاكل ادخال البيانات.
Поддршка за апликацијата
Информации за програмерот
SAED SAAD SAED ALHATHLA
saedcsoftware@gmail.com
Saudi Arabia
