Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Купувања во апликација

За апликацијава

Дишете подобро. Чувствувајте се подобро.

Breath Lab е вашиот простор за истражување на трансформативната моќ на здивот. Со богата колекција на традиционални и модерни здивови, апликацијата ја поддржува вашата физичка, ментална и емоционална благосостојба - еден здив во исто време.

Вклучени Breathworks

Истражете широк спектар на техники, вклучувајќи ги Уџаји, Нади Шодана, Бастрика, Капалабхати, Бхрамари, Анулом Вилом, Чандра Бедана, Сурја Бедана, Сама Врити, Вишама Врити, Ситали, Ситкари, Кумбака, Мурча и многу други. Секоја работа со здив е вкоренета во практики тестирани со време и прилагодена за современите потреби.

Научете и продлабочете ја вашата пракса

Секоја работа со здив вклучува:

• Целта и намерата зад техниката
• Историска позадина и традиционален контекст
• Придобивки за здравје и благосостојба
• Детални, чекор-по-чекор инструкции - и за лична пракса и за настава

Вежбајте со играчот Breathwork

Користете го вградениот плеер за целосно приспособливи сесии:

• Поставете го вашето времетраење за вдишување, задржување, издишување и задржување на празни бели дробови
• Изберете колку кругови сакате да вежбате
• Приспособете го вашето искуство со изборни звуци, вклучувајќи гласовно водство, знаци за дишење, одбројување и амбиентална музика

Останете мотивирани со трофеи

Додека вежбате, размислувате и растете, ќе заработувате трофеи за вашите достигнувања - како завршување на сесии, пробување нови работи за здив и постојано појавување. Тоа е нежен начин да го прославите вашиот напредок и да останете инспирирани на вашето патување.

Што има ново

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!