Знаете точно што треба да направите. Едноставно не можете да се натерате да започнете.
Тоа не е мрзеливост - тоа е извршна дисфункција на ADHD, а „само фокусирање“ никогаш не го решило тоа. Squirrel е безсрамниот менаџер на задачи за ADHD изграден околу тоа како всушност работи вашиот мозок: на енергија и расположение, а не на волја.
Преземавте десет апликации за листа на задачи и ги напуштивте сите десет? Овој планер за ADHD е различен.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ИЗГРАДЕНО ЗА ADHD, ИЗВРШНА ДИСФУНКЦИЈА И ПАРАЛИЗА НА ЗАДАЧИ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Повеќето апликации за задачи претпоставуваат дека можете да изберете на што да работите. Мозокот на лицата со ADHD честопати не може - тоа не е неуспех на волјата, туку како функционира извршната функција. Верверичката решава парализа на задачи, замор од донесување одлуки и слепило за време, дозволувајќи ви да го филтрирате вашиот список на обврски според вашата моментална атмосфера:
⚡ Висока енергија - задачи на кои им е потребна
🧸 Удобност - работи со низок ризик за уморни денови
🪶 Мало триење - толку лесно што не можете да кажете не
✨ Потребна ви е победа - брзи допамински удари
🎯 Хиперфокус - длабока работа кога сте заглавени
⏱ 5 минути - мали задачи за тесни прозорци за внимание
Изберете го расположението, а не приоритетот.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ШТО ИМА ВНАТРЕ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 ОТСТРАНУВАЊЕ НА МОЗОК — Без триење фаќање на минливи мисли. Пишувајте или зборувајте полуформирани идеи, тријажа подоцна. Престанете да ги губите поради протекување на работната меморија од ADHD.
💎 МЕНИ ЗА ДОПАМИН — Лично мени со мали активности за ресетирање. Кога сте заглавени, Squirrel предлага еден. Надворешен допамин за мозоци со ADHD кои не произведуваат доволно внатрешно.
🌿 СПАСУВАЊЕ ОД ПРЕОПРЕКУВАЊЕ — Еден допир ја крие листата со задачи и прикажува смирувачка анимација за дишење со упатства за нега на телото. За кога самата листа станува проблем.
🍅 ТАЈМЕР ЗА ФОКУС + РЕЖИМ ЗА ДВОЈНО ТЕЛО — Тајмер за фокусирање во стилот на Помодоро со опционален режим за двојно тело: амбиентален звук од јавен простор што симулира работа заедно со некого. Двојното тело е докажана техника на ADHD за намалување на триењето при започнување со задача.
📅 ИНТЕГРАЦИЈА НА КАЛЕНДАР — Денешните настани лебдат над вашата листа со задачи за да можете да ги спарите задачите со блокови од слободно време. Само за читање — никогаш не се запишува во вашиот календар.
⏰ НАМЕРИ ЗА ИМПЛЕМЕНТАЦИЈА — Однапред одлучете кога или по што ќе започнете. Техника поткрепена со психологија што го прави следењето 2–3 пати поверојатно.
🌧 ФОКУС АУДИО БИБЛИОТЕКА — 18 звуци за фокус, концентрација и учење: кафеав шум, розов шум, бел шум, зелен шум, бинаурални ритми на 432 Hz, шумски звуци, дожд, грмотевици, река и парков амбиент за удвојување на телото.
🔥 НЕЖНИ ЛЕНТИ СО БЛАГОДАТНИ ДЕНОВИ — Пропуштивте некој ден? Вашиот низ е простен еднаш неделно. Создаден да не ги казнува деновите што животот ви пречат.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЗА КОГО Е НАМЕНЕТО
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Возрасни со ADHD кои ги исклучиле сите апликации за продуктивност
✓ Луѓе со извршна дисфункција или парализа на задачи
✓ Невродивергентни луѓе кои мразат срам од серии и токсична продуктивност
✓ Секој чија енергија и фокус варираат од ден на ден
✓ Студенти, професионалци, родители, фриленсери, креативци
✓ Секој што управува со премногу ментални табулатури
Функционира без разлика дали сте дијагностицирани, самодијагностицирани, недијагностицирани или сте во непосредна близина на ADHD. Корисно и за мозоци со ADD, аутизам, анксиозност, депресија и хронични заболувања.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЦЕНИ — БЕЗ ПРЕТПЛАТИ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
7-дневен бесплатен пробен период за сè. Не е потребна картичка.
БЕСПЛАТНО — 0 долари
Задачи, филтри за вибрации, бричење на мозокот, мени за допамин, потсетници базирани на време, тајмер за фокусирање, аудио прегледи од 60 секунди, нежни ленти
ЈАДРО — 9,99 долари еднаш
Активатори за настани во календарот, режим на фокусирање, 5 звуци на фокусирање (кафеав шум, дожд, бинаурална медитација, амбиент во парк)
ПРО — 19,99 долари еднаш
Тајмер за фокусирање во позадина, виџет на почетниот екран, неограничена репродукција на аудио, целосна библиотека со 18 звуци, секоја функција е отклучена
Еднократни купувања. Никогаш претплати. Мозокот на лица со ADHD заборава да откаже — платете еднаш, поседувајте го засекогаш.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ПРИВАТНОСТА НА ПРВО МЕСТО, ОФЛАЈН-ПРВО
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Вашите задачи се достапни на вашиот телефон. Без бекенд. Без аналитика. Без следење. Без сметки. Без реклами. Календарот е само за читање. Известувањата се со можност за вклучување. Работи офлајн.
Создадено од инди-развивач со ADHD, за луѓе со ADHD. Без срам. Без вина. Само следното вистинско нешто.
Ажуриранa на
4 мај 2026 г.