Следачот за теретана кој одговара на единственото важно прашање: што да кренам денес?
StackUp е следење на тренинзи за сила кој прави прогресивно преоптоварување за вас: ги чита вашите повторувања и ја пополнува тежината за следната сесија пред да стигнете таму.
Системот со стрелки на StackUp ги претвора вашите повторувања во одлука:
▲ над вашиот целен опсег → поголема тежина следниот пат
▬ во рамките на опсегот → тежината останува
▼ под опсегот → помала тежина следниот пат
КАКО ФУНКЦИОНИРА ПРОГРЕСИВНОТО ПРЕОПТОВАРУВАЊЕ ТУКА
• Евидентирајте ги вашите повторувања по серија - стрелката се појавува додека пишувате и покажува што значи: „16 повторувања → следниот пат 62,5 кг ▲“
• Завршете го тренингот - StackUp ја памти секоја стрелка
• Следната сесија, прилагодената тежина е веќе пополнета. Нема табели, нема математика на решетката за чучњеви.
ПАМЕТЕН ТРЕНИНГ ЗА СИЛА, НЕ НАДУВАЊЕ
• Детекција на детоварирање: три ▼ сесии по ред и StackUp предлага вистинско ресетирање наместо уште едно мало спуштање
• Лични рекорди: победете го вашиот најдобар резултат на кое било кревање, а резимето на завршницата го кажува тоа
• „Последен пат“ на секоја вежба: 15/12/9 @ 60 кг — токму таму каде што ви треба
• Допрете ја стрелката за да го заобиколите кој било предлог. Вие останувате одговорни.
157 ВЕЖБИ, ИЛИ ВАШИ СОПСТВЕНИ
• Следење на вежби со целосна библиотека — шипка, тегови, машина, сајла, телесна тежина — филтрирано по мускулна група
• Кардио исто така: евидентирајте го времето и растојанието, со штоперица што продолжува да работи ако ја напуштите апликацијата
• Супер серии и кружни вежби: групни вежби и StackUp одмори помеѓу рундите, а не помеѓу сериите
• Додадете ја вашата сопствена вежба за секунди. Ништо овде не е врежано во камен.
ДНЕВНИК ОД ТЕРЕТАНА СО СÈ ШТО ВИ Е ПОТРЕБНО
• Готови поделби (Горна/Долна, Туркање/Влечење/Нозе, Цело тело) — целосно уредливи
• Опсези на повторувања по вежба и зголемувања на тежината
• Графикони за напредок за секоја вежба и целосен дневник за тренинг за секоја сесија
• Резервна копија и враќање — вашите податоци, вашата датотека
• кг или фунти, темен режим, англиски и германски јазик
ПРИВАТНО ПО ДИЗАЈН
Бесплатно. Без реклами, никогаш. Не е потребна сметка. Работи офлајн — сè живее на вашиот уред. Опционално: најавете се со Google за да го синхронизирате вашиот дневник помеѓу вашите уреди, бесплатно. Вашите податоци остануваат ваши: извезете ги или избришете ги од апликацијата во секое време.
РАНИ ДЕНОВИ — И ДОБИВАТЕ ВИСТИНСКИ ОДГОВОР
StackUp е млада апликација за кревање тегови, изградена од едно лице кое тренира. Секоја функција овде доаѓа од некој што ја бара. Испратете ми е-пошта и ќе добиете одговор, а не број на билет: feedback.stackup@undisputed-dev.com
Едноставно. Уредено. Сериозно. Создадено за луѓе кои креваат тегови.
Дневникот се поставува брзо. Автоматската прогресија ви ја кажува вашата следна тежина. Бесплатно, без сметка.
Ажуриранa на
28 сеп. 2026 г.