Hyrox Workouts – Вашата комплетна апликација Hyrox Training
Однесете ги вашите HYROX и хибридни тренинзи на следното ниво со Hyrox Workouts, апликацијата сè-во-едно дизајнирана за спортисти фокусирани на трка и љубители на фитнес. Без разлика дали тренирате за вашиот прв настан или бркате подиум на Pro wave, оваа апликација ви дава структура, разновидност и мотивација да го постигнете најдоброто.
Создаден за фитнес во стил на HYROX
Тренирајте како да се натпреварувате со дневни тренинзи кои го отсликуваат официјалниот формат на трката Hyrox. Пристапете до AMRAP, EMOM, тренинзи за време и дефекти на тркачките станици создадени за подобрување на силата, издржливоста и кондиционирањето. Нашата обемна библиотека на тренинзи е достапна за сите корисници.
Персонализиран генератор за вежбање
Кажете ѝ на апликацијата каква опрема имате - SkiErg, санки, kettlebells, трчање - и добијте инстантно приспособени тренинзи. Совршено за вежбање дома, во теретана или на отворено.
Паметно програмирање за сите нивоа
Изберете од растечката библиотека на тренинзи Hyrox филтрирани според стилот на вежбање, нивото на фитнес (почетен до напреден), должината на тренингот, фокусот на движењето и достапната опрема. Вашите сесии се прилагодуваат на вашето ниво и цели. Можете да ги омилените тренинзи за брз пристап.
Интегриран тајмер и следење на напредок
Останете фокусирани со вграден тајмер за кругови и повторувања. Регистрирајте ги вашите сесии, следете ја неделната јачина на звук и изградете долгорочна конзистентност во вашата програма за обука на Hyrox. За подлабок увид и сеопфатни дневници, истражете го TrainRox Plus.
Совладете го секое движење
Подгответе се за трка со стручни совети и видео упатства за сите движења специфични за Hyrox — од Wall Balls до Sled Pushes — за да можете да тренирате со самодоверба.
Отклучете го TrainRox Plus
Подигнете го вашето искуство за обука со TrainRox Plus. Претплатниците добиваат пристап до моќни функции дизајнирани да го максимизираат вашиот потенцијал:
-Целосен пристап до Custom Workout Builder: дизајнирајте, креирајте и зачувајте ги вашите сопствени уникатни Hyrox сесии, совршено приспособени на вашите индивидуални потреби, цели и достапна опрема.
- Неограничени омилени: зачувајте и организирајте онолку тренинзи колку што сакате за брз и лесен пристап до вашите одат-на сесии.
- Детална историја и анализа на тренинзите: пристапете до целосниот дневник за вежбање, следете ги трендовите на перформансите со текот на времето и добијте побогати сознанија за обемот и напредокот на вашиот тренинг.
- Ексклузивен ран пристап: бидете први што ќе испробате нови функции, програми за вежбање и подобрувања на апликациите.
Без разлика дали вежбате хибридни тренинзи за општа кондиција или длабоко во циклусот на тренирање Hyrox, оваа апликација ви ги дава алатките за да тренирате попаметно и да се тркате посилно.
Преземете Hyrox Workouts сега и започнете го вашето персонализирано патување за обука денес.
Ажуриранa на
12 јан. 2026 г.